دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - والیبال
برداری پاراتیروکمان پارادوومیدانی پاراتکواندو پارادوچرخه سواری والیبال نشسته بسکتبال با... پله صعود به رتبه دوازدهم رساند دو طلای والیبال نشسته... هم ناکامان دیروز بودند هفتمین قهرمانی والیبال نشسته رکورد تاریخی... والیبال نشسته که قهرمانی ۶ دوره بازی های پارالمپیک را...
کد خبر: ۳۸۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


­تیم والیبال نشسته ایران در نخستین دیدار خود در چارچوب...
است تیم والیبال نشسته ایران با هدایت هادی رضایی به...
کد خبر: ۳۷۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


تیم والیبال نوجوانان با مثبت شدن تست کرونای بازیکنانش پایش...
به گزارش آوای خزر سیزدهمین دوره رقابتهای والیبال نوجوانان جهان... و آرژانتین چهار تیمی شدند تیم والیبال نوجوانان ایران بعداز... سیاه والیبال ایران می داند اما امیدوار است تیمش برنده... سرمربی تیم والیبال نوجوانان بازی در حباب را سخت می...
کد خبر: ۳۷۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


محمود افشار دوست پیشکسوت والیبال ایران معتقد است سعید معروف...
فدراسیون والیبال معتقد است سعید معروف هنوز می تواند برای... او پاسور تیم ملی والیبال در لیگ ملتها و المپیک... درصد خطاهایش بالا رفته بود عضو هیات رئیسه فدراسیون والیبال... ملی والیبال حس نمی شود سعید معروف جزو بهترین بازیکنان...
کد خبر: ۳۷۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


به کارنامه اش اضافه می کند سرپرستی تیم ملی والیبال...
است هدف من خدمت به والیبال است چه بودم و... چه نبودم همیشه همراه والیبال بودم و هیچ وقت هم... بودم و امروز سرپرست » مربی سابق والیبال و سرپرست... همیشه دید من به والیبال مثبت بوده چرا که معتقدیم...
کد خبر: ۳۷۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


به گزارش آوای خزر تیم ملی والیبال ایران بعد از... و معروف حالا چهارمین بازیکن از نسل طلایی والیبال ایران...
کد خبر: ۳۷۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴


را با هم مرور می کنیم حذف غیرمنتظره والیبال ایران... از المپیک تیم ملی والیبال ایران در پنجمین بازی خود... ملی والیبال ایران در دوره قبلی المپیک به مرحله یک...
کد خبر: ۳۷۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱


سرپرست و فیزیوتراپ تیم ملی والیبال ایران به دلیل مشکوک...
سرپرست و فیزیوتراپ تیم ملی والیبال از ورود به دهکده... او هیچ صحبتی نشد محمدرضا داورزنی رییس فدراسیون والیبال خیلی... قانونی از حباب و حالا والیبالی ها لاپوشانی می کنند... اتفاقی که سیامک افروزی فیزیوتراپ تیم ملی والیبال را به...
کد خبر: ۳۶۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۷


به گزارش آوای خزر تیم های ملی والیبال ایران و... به سود کانادا ملی پوشان والیبال ایران از ابتدای ست... هم رسید تیم والیبال ایران که نمایشی نا امیدکننده و...
کد خبر: ۳۶۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶


بوکس و والیبال رقابت های خود را آغاز می کنند...
کد خبر: ۳۶۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳