دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکاران
دبیر هیات تیراندازی خبرداد
رقابت ها حضور و مربیگری ورزشکاران را برعهده دارد اظهار...
کد خبر: ۵۳۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۴


در همدان رقم خورد؛
رفتند که ورزشکاران مازندرانی مدال های زیر را کسب کردند...
کد خبر: ۵۳۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


از سوی سرپرست امور مجامع وزارت ورزش و جوانان ابلاغ شد؛
ماهه جمعی از ورزشکاران و پیشکسوتان این رشته پرطرفدار و...
کد خبر: ۵۳۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱


معاون هماهنگ‌کننده سازمان بسیج مستضعفین:
گیران مان پشتیبانی می کنیم و امسال اگر ورزشکاران مدال... به این دلیل بود که نمی خواهیم ورزشکاران خودمان را... از ورزشکاران را ادامه می دهیم او در پایان با...
کد خبر: ۵۳۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹


انوری مربی تیم های ملی گراپلینگ و پانکریشن جمهوری اسلامی ایران :
پس از ۶ سال شاهد حضور ورزشکاران گراپلینگ در مسابقات... روادید برای ورزشکاران این رشته دانست و یادآور شد با... حضور ورزشکاران مازندرانی امسال توانست در رقابت های گراپلینگ قهرمانی... کند که ۵ مدال توسط ورزشکاران مازندرانی بدست آمد لذا...
کد خبر: ۵۳۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵


رئیس هیأت تیراندازی مازندران در جمع خبرنگاران:
ورزشکاران رشته تیراندازی در مازندران است که اکنون به عنوان... دلیل حمایت هایی که از ورزشکاران صورت گرفت مدال نقره... بدهیم و برای ورزشکاران تیراندازی سالن خوبی مهیا کنیم چون... که ورزشکاران را آزار می دهد گفت به همین دلیل...
کد خبر: ۵۳۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴


مدیرکل ورزش و جوانان:
ماه جشن ورزشکاران نیز در یکی از خیابان های شهرستان...
کد خبر: ۵۳۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲


دادستان نکا:
باید اسطوره های مملکت همچون سردار سلیمانی و ورزشکاران را...
کد خبر: ۵۳۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰


حسینی‌پور:
کرده و در اختیار ورزشکاران قرار دهیم امید ما به... ادامه داد استان مازندران از ورزشکاران و پیشکسوتان زیادی در...
کد خبر: ۵۳۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳


با حضور مدیرکل محیطزیست مازندران
مختلف اعم از اساتید دانشگاهها معلمین ورزشکاران اصحاب رسانه و...
کد خبر: ۵۳۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۶