دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پروتئین
صبحانه های پر پروتئین گرفته تا ناهارهای سرشار از سبزیجات... دار را مبنا قرار دهید و انواع سبزیجات رنگارنگ پروتئین... پروتئین هستند و به افزایش سیری و کاهش هوس خوردن... سبزیجات و پروتئین های بدون چربی ترکیب کرد و آن...
کد خبر: ۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


منظور جنس و پروتئین متفاوت از ساختار بدن انسان دارد... ماده با وجودی که ساختار متفاوتی با پروتئین های بدن...
کد خبر: ۵۳۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


پروتئین در تخم مرغ است که می تواند رضایت از... مرغ بزرگ حاوی کالری 70 کیلو کالری پروتئین 6 5... تواند به کاهش وزن کمک کند پروتئین بالا تخم مرغ... سرشار از پروتئین باکیفیت است که شما را برای مدت...
کد خبر: ۵۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶


خیلی کمی دارند پنیر متشکل از پروتئین ویتامین و مواد... برای شما مفید باشد رساندن پروتئین به بدن در هر... وعده پنیر بین 5 تا 7 گرم پروتئین وجود دارد... در صورتی که یک تخم مرغ 6 گرم پروتئین دارد...
کد خبر: ۵۳۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


ریکاوری عضلات سنتز پروتئین عملکرد اعصاب و موارد دیگر ضروری...
کد خبر: ۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


فرماندار گلوگاه:
۵۰ هزار تن پروتئین سویا بود اما به دلیل نبود...
کد خبر: ۵۲۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲


در بازدید استاندار مازندران:
از آن از کارخانه "زرین دانه سویا" تولید کننده پروتئین...
کد خبر: ۵۲۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱


رپورتاژ آگهی
است وعده های غذایی پر پروتئین و کم چرب مانند... ها و پودینگ بروید یک شیک پروتئینی را امتحان کنید... که مملو از پروتئین و مایعاتی است که برای حمایت... روزانه شما باید پروتئین بالایی داشته باشد بنابراین تخم مرغ...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


پروتئین ها تغییر کرده و احتمال حساسیت کودک نیز کم...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


باید از رژیم غذایی پر پروتئین استفاده کند هدف باید... ۱ گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلو از وزن...
کد خبر: ۵۱۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶