دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلسترول
برخی از پزشکان مکمل های ویتامین D را برای کاهش دردهای عضلانی بیماران مصرف کننده استاتین تجویز می کنند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که این ویتامین تاثیر قابل توجهی ندارد.
کد خبر: ۵۱۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

پژوهشگران "دانشگاه هاروارد"، یک سیستم جدید دارورسانی ابداع کرده‌اند که می‌تواند برای درمان بیماری‌های ژنتیکی امیدوارکننده باشد.
کد خبر: ۴۳۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D۱، D۲ و D۱ وجود دارد. با این حال ویتامین D۳ (کلکالسیفرول) و ویتامین D۲ (ارگوکالسیفرول) از مهمترین موارد برای انسان هستند.
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

انواع مختلفی از نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که ممکن است سطوح کلسترول را کاهش داده یا آن را در محدوده سالم حفظ کنند.
کد خبر: ۲۹۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

برخی علائم موجود بر روی پوست صورت افراد نشان از افزایش کلسترول خون آن‌ها دارد.
کد خبر: ۲۶۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنی‌های شیرین فقط در بروز دیابت نقش دارد، در حالی که مطالعات نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های قندی در افزایش کلسترول و تری‌گلیسیرید نیز موثر است.
کد خبر: ۱۵۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵

طبق نتایج تحقیق جدید، مردان مبتلا به سرطان پروستات که در حال حاضر داروهای کاهنده کلسترول مصرف می کنند، عمر طولانی تری خواهند داشت.
کد خبر: ۱۱۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، خطر سکته و بیماری قلبی را افزایش نمی دهد.
کد خبر: ۹۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

درباره بیماری نقرس یا آرتروز نقرسی چه می‌دانید؟ آیا می‌دانستید که چاقی، دیابت و حتی سنگ کلیه با این بیماری مرتبط هستند؟ با آوای خزرهمراه باشید.
کد خبر: ۸۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۷۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

محققان در یک مطالعه جهانی به منظور بررسی نقش آهن در بروز ۹۰۰ بیماری به تاثیرات پایین و بالا بودن سطح آن بر سلامت پی بردند.
کد خبر: ۵۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱

محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد.
کد خبر: ۵۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

سلامت/
به گفته محققان دانشکده پزشکی هاروارد، اگرچه پروتئین برای زندگی لازم و ضروری است، اما مصرف بیش از حد زیاد آن می تواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۳۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶