دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی و عروقی
فشار خون و کلسترول را پایین می آورد ...
به گزارش آوای خزر سیر دارای طبیعی گرم و خشک... است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا... به سرطان جلوگیری می کند بدن را در برابر عفونت... ها و بیماری های قارچی و باکتری ها مصون می...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری...
به گزارش آوای خزر به نقل از مدیسن نت این... مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون ۱۶۰/۱۰۰ یا... بالاتر دارند نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز... با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی...
کد خبر: ۵۱۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۵


فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد... به عنوان قاتل خاموش مطرح است ...
به گزارش آوای خزر فشار خون بالای کنترل نشده می... تواند به سلول های دیواره رگ ها و عروق آسیب... بزند یا در ناحیه تجمع پلاک پارگی های ریزی ایجاد... کند و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


یک مطالعه جدید نشان داده است که حمله قلبی سکته... مغزی و نارسایی قلبی با نوع خاصی از دژنراسیون ماکولا...
به گزارش آوای خزر به نقل از ساینس دیلی محققان... مؤسسه مونت سینای نیویورک دریافتند بیماران مبتلا به یک نوع... خاص از بیماری چشمی موسوم به دژنراسیون ماکولا وابسته به... زیاد از آسیب قلبی ناشی از نارسایی قلبی و حملات...
کد خبر: ۵۱۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


مصرف همزمان بعضی از مکمل ها می تواند باعث اختلال... در جذب یکی از آنها شود در این مطلب با... انواع تداخلات مهم بین مکمل های مختلف آشنا می شویم...
به گزارش آوای خزر مصرف همزمان بعضی از مکمل ها... می تواند باعث اختلال در جذب یکی از آنها شود... به عبارت ساده تر زمانی که برخی از مکمل های... غذایی به صورت همزمان یا در ساعات نزدیک به همدیگر...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


به گزارش آوای خزر از خواص و فواید عسل در... درمان و کنترل بیماری های پوست و مو بیماری های... قلبی و عروقی بیماری های معده و روده و به... طور کلی بیماری های دستگاه گوارش و بسیاری بیماری های...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


یک متخصص تغذیه با بیان اینکه سدیم موجود در گوشت... های فرآوری شده خطر فشار خون و سرطان معده را... چربی سدیم و کالری وارد بدن ما می شود ...
به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به اینکه... یکی از مواد تشکیل دهنده پیتزا گوشت های فرآوری شده... مثل سوسیس و کالباس است اظهار کرد برای تهیه سوسیس... و کالباس به گوشت قرمز نیتریت سدیم اضافه می شود...
کد خبر: ۴۹۷۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


بیشتر افراد از موزهای سیاه شده خوششان نمی آید و... معمولا هم ترجیح می دهند که موز سیاه شده را... دور بریزند زیرا به نظرشان این موزها دیگر سالم و... تازه نیستند و درنتیجه نمی توان آنها را خورد اما...
به گزارش آوای خزر بیشتر افراد از موزهای سیاه شده... خوششان نمی آید و معمولا هم ترجیح می دهند که... موز سیاه شده را دور بریزند زیرا به نظرشان این... موزها دیگر سالم و تازه نیستند و درنتیجه نمی توان...
کد خبر: ۴۹۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


یک متخصص تغذیه با بیان اینکه سدیم موجود در گوشت... های فرآوری شده خطر فشار خون و سرطان معده را... چربی سدیم و کالری وارد بدن ما می شود...
به گزارش آوای خزر گلبن سهراب با اشاره به اینکه... یکی از مواد تشکیل دهنده پیتزا گوشت های فرآوری شده... مثل سوسیس و کالباس است اظهار کرد برای تهیه سوسیس... و کالباس به گوشت قرمز نیتریت سدیم اضافه می شود...
کد خبر: ۴۹۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


در بسیاری از روغن های مصرفی پالم وجود دارد اما... با روش هایی می توان دقیقا فهمید کدام روغن در...
به گزارش آوای خزر بسیاری از ما از عوارض و... مضرات روغن پالم برای سلامتی شنیده ایم و برای به... خطر نیافتادن سلامت خود و خانواده مان ترجیح می دهیم... از محصولات غذایی فاقد روغن پالم استفاده کنیم بر روی...
کد خبر: ۴۹۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵