دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغری
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده...
بریزید و نوش جان ۳ لاغری با سیب و زنجبیل...
کد خبر: ۳۸۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


لطفاً توهین نکن!
لاغری به من می گفت خیکی سابق همه جا من...
کد خبر: ۳۸۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


تمام قند اضافه شده است اکثر نسخه های لاغری قند...
کد خبر: ۳۸۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


زیاد فیبر می تواند باعث لاغری تان شود ...
فیبر می تواند باعث لاغری تان شود اگر شما همراه...
کد خبر: ۳۸۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می...
کد خبر: ۳۸۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


خواص بی نظیر موسیر برای لاغری نکات مهم ۱ سعی...
کد خبر: ۳۸۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


۱- لاغری با دارچین و عسل تحقیقات بسیار کمی در... مورد لاغری با عسل و دارچین انجام شده و نتیجه... موثر باشد ۲- لاغری با چای دارچین یکی از روش­... های متداول برای کاهش وزن لاغری با چای دارچین است...
کد خبر: ۳۷۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


قند بدترین ماده ای است که در زمان رژیم لاغری...
کد خبر: ۳۷۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


لاغری شما بشود مواد تشکیل دهنده چای سیاه اغلب این... و منجر به لاغری می شود نوشیدن سه فنجان چای...
کد خبر: ۳۷۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


تلخ تر است خواص زیتون سیاه برای لاغری هر 8... لاغری و کاهش وزن هستید میتوانید با خوردن 5 &ndash...
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵