دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۶۴
تاریخ انتشار: ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۰۰:۴۸
پیش به سوی المپیک؛‌
در میان 20 بازیکنی که نام‌شان برای رقابت‌های والیبال انتخابی المپیک اعلام شده‌است،‌ برخی‌ها شرایطی متفاوت و خاص نسبت به بقیه دارند.
به گزارش آوای خزر، از میان این 20 بازیکنان، 14 نفر فهرست نهایی تیم ملی در راه کسب بلیت ریو را تشکیل خواهند داد.
هر یک از این بازیکنان براساس آمار و ارقام موجود شرایطی ویژه دارند و بعضی دیگر هم در فهرست ترین‌ها هستند که به شرح زیر است؛ 

مسن ترین و جوان‌ترین مدعی المپیک

مسن ترین بازیکن کنونی تیم ملی والیبال ایران علیرضا بهبودی است. این پاسور با تجربه متولد 19 اسفند 1357 است. جوان ترین بازیکن تیم ملی نیز تقریبا 17 سال کوچک تر از بهبودی است. محمدجواد معنوی نژاد که در 6 آذر 1374 به دنبال آمده جوان ترین بازیکن تیم ملی محسوب می شود.

آسمان‌خراش‌ترین بازیکن 

مجتبی میرزاجانپور با 205 سانتی متر، بلند قدترین و فرهاد ظریف با 165 سانتی متر کوتاه قدترین بازیکنان حاضر در فهرست تیم ملی والیبال محسوب می‌شوند. در میان بازیکنان غیر لیبرو نیز سعید معروف کاپیتان و پاسور تیم ملی با 189 سانتی متر از دیگران کوتاه تر است.
در مجموع در میان 20 بازیکن حاضر در ترکیب تیم ملی برای رقابت های انتخابی المپیک، هفت بازیکن قد 2 متری یا بیشتر دارند. مجتبی میرزاجانپور، سامان فائزی، مصطفی شریفات، سید محمد موسوی، امیر غفور، آرمین تشکری و محمدجواد معنوی نژاد، دو متری های تیم ملی هستند.

مرتفع‌ترین اسپک از آنِِ چه کسی است؟

سیدمحمد موسوی با 362 سانتی متر، بالاترین ارتفاع اسپک را در میان تمام ملی پوشان دارد. فرهاد ظریف هم با 290 سانتی متر کم ارتفاع ترین زننده اسپک ایران محسوب می شود. البته ظریف با توجه به پست خود نیازی به زدن اسپک ندارد اما در میان بازیکنان غیر لیبرو، امین علوی با 328 سانتی متر، پایین ترین ارتفاع اسپک را دارد.

بلندترین بازیکن و بهترین ارتفاع دفاع روی تور

میرزاجانپور که پیش از این لقب بلند قامت‌ترین بازیکن را هم به خود اختصاص داده بود با 348 سانتی متر ارتفاع در دفاع روی تور، بهترین آمار را در میان ملی پوشان ایران به خود اختصاص داده است.
فرهاد ظریف در این بخش هم پایین ترین آمار را دارد. ارتفاع دفاع لیبروی کوتاه قامت ایران 271 سانتی متر است.

حمزه سنگین وزن ترین بازیکن

حمزه زرینی با 98 کیلوگرم، سنگین وزن ترین بازیکن تیم ملی است و ظریف با 60 کیلوگرم، از نظر وزن هم پایین تر از همه ملی پوشان قرار دارد.
تیم ملی والیبال ایران خود را برای حضور در مسابقات انتخابی المپیک که از هشتم خرداد در ژاپن برگزار می‌شود آماده می‌کند.
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها