دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - صبحانه
به گزارش صبحانه شاهپور علایی مقدم رئیس سازمان امور...
کد خبر: ۳۹۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


دو سر یکی از بهترین انتخاب ها در وعده صبحانه...
کد خبر: ۳۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


مانند غلات صبحانه یافت می شود مکمل اگرچه مکمل ها...
کد خبر: ۳۹۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


مرغ صبحانه می خورند اما با چربی خون دست و...
کد خبر: ۳۹۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


بار با ارل بر سر یک میز صبحانه می نشیند...
کد خبر: ۳۹۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸


صبحانه بسیار بیشتر از مواقع دیگر است انواع چای انگلیسی...
کد خبر: ۳۹۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵


شش فایده مهم چای
اما مصرف چای در صبحانه بسیار بیشتر از مواقع دیگر...
کد خبر: ۳۹۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴


صبحانه سریع سیرکننده و یک وعده پروتئینی میل کنید ...
به عنوان یک صبحانه سریع سیرکننده و یک وعده پروتئینی... ساعت صبحانه پروتئینی خوشمزه شما آماده است آن را در... یا شهد دلخواهتان این صبحانه عالی را میل کنید انتهای...
کد خبر: ۳۸۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


است ردیف عنوان مبلغ مصوب یک پرس ریال ۱ صبحانه... ناهار- شام ۲۵۰۰۰ ۴ صبحانه ۱۱۲۰۰ ۵ غذای دانشجویان شاغل...
کد خبر: ۳۸۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


صبحانه و افزودن پروتئین بیشتر است به خوابتان اهمیت نمی... و هم انرژی خوبی داشته باشید صبحانه مناسبی نمی خورید... معمولا صبحانه چه می خورید کیک کلوچه نان قندی و... از محتوای کربوهیدراتی صبحانه و افزودن پروتئین بیشتر است پروتئین...
کد خبر: ۳۸۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰