دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - صبحانه
صبحانه نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند نتایج... داد صبحانه حاوی پروتئین بالا حتی می تواند کاهش وزن... نسبت به صبحانه می شود این نتایج تایید می کند...
کد خبر: ۴۱۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


می کند البته صبحانه نیز می تواند به کاهش وزن... منتشر شده نشان داد صبحانه حاوی پروتئین بالا حتی می... شدن لیپیدهای کمتری نسبت به صبحانه می شود این نتایج...
کد خبر: ۴۱۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


رپورتاژ آگهی/
در وعده صبحانه یا شام یا ایام مه مبارک رمضان... همراه صبحانه با مربا و پنیر سرو کنید و یا... صبحانه یا عصرانه یکی از بهترین گزینه ها می باشد...
کد خبر: ۴۱۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


تازه را به صبحانه خود اضافه کنید روغن زیتون مصرف...
کد خبر: ۴۱۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


گفته می شود که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در...
خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می تواند طول... صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می تواند موجب... موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی... ۶ تا ۷ صبح صبحانه می خورند شش درصد کمتر...
کد خبر: ۴۱۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۸


صبحانه وعده غذایی مهم و بااهمیت است که مصرف آن...
صبحانه را مهم می دانند اما این موضوع به آن... صبحانه در صبح تأثیر بسیار محدودی بر تغییر وزن بدن... صبحانه انجام داده است به طوری که مردم به این... شرکت های غلات صبحانه آمریکایی است رشد کودکان با مصرف...
کد خبر: ۴۱۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


غذایی صبحانه استفاده می کنند تا انرژی لازم را برای...
کد خبر: ۴۱۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


ها بر دنیا باشد وقتی کودک دوساله شما غلات صبحانه...
کد خبر: ۴۱۱۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


دیگر میل به خوردن صبحانه نداشته باشید در نتیجه سروتونین...
کد خبر: ۴۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


یک صبحانه خوب می تواند حتی کسانی را هم که... های کوچک مغذی برای صبحانه آماده کنید ...
پروتئین صبحانه معمولا از تخم مرغ پنیر و نان های... گوناگون تأمین می شود با اینکه صبحانه های معمولی خوشمزه... « ساندویچ های صبحانه به این که سالم نیستند معروفند... برای این که صبحانه بعدی تان سالم تر باشد می...
کد خبر: ۴۱۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱