دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - صبحانه
صبحانه می دهید ممکن است کودک در سن رشد با...
کد خبر: ۴۰۹۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


عنوان صبحانه میان وعده و عصرانه سرو کرده و نوش...
کد خبر: ۴۰۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۹


وعده صبحانه به سلامت افراد لطمه می زند ...
قبل از مصرف مرکبات ابتدا باید صبحانه بخورید همچنین نباید... صبحانه از خوردن رول دارچین یا کروسان خودداری کنید شیرینی... کلم سالاد کلم برای صبحانه ایده بسیار بدی است این... وعده صبحانه این گوشت بسیار سنگین است - بهتر است...
کد خبر: ۴۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


نودل غلات صبحانه و تمامی مواد غذایی ای که از...
کد خبر: ۴۰۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


برنج سفید نودل غلات صبحانه و تمامی مواد غذایی ای...
کد خبر: ۴۰۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


چربی در وعده صبحانه می تواند کاهش وزن را افزایش...
مصرف کالری بیشتر برای صبحانه با کاهش وزن بیش از... پیشین مشخص شد حتی خوردن یک دسر در صبحانه مانند... این موارد بیش از نیمی از جوانان صبحانه را حذف... اظهار کرد در این تحقیق بررسی شد آیا نوع صبحانه...
کد خبر: ۴۰۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


توالی وعده های غذایی بخصوص حذف صبحانه در منزل از...
کد خبر: ۴۰۶۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


به گزارش صبحانه به گفته سخنگوی اجرای قانون جدید چک...
کد خبر: ۴۰۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


عادت‌های مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می‌شوند
کنند چشم پوشی کردن از صبحانه یا ناهار بیشتر اتفاق... دریافت کالری خود را کاهش دهید صبحانه باید بزرگ ترین... وعده غذایی روزتان باشد اینکه می گویند مثل پادشاهان صبحانه...
کد خبر: ۴۰۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵


صبحانه غنی شده ماهی گوشت های قرمز و مرغ حاوی...
کد خبر: ۴۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲