دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روغن
زیاد میوه سبزیجات غلات کامل ماهی روغن زیتون لبنیات کم...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


به میزان لازم روغن به میزان لازم آب جوش ۳... کم کنید تا آب سبزی کشیده شود سپس کمی روغن... و داخل قابلمه بریزید کمی روغن اضافه کنید تا پیازها... روغن داخل یک ماهی تابه تفت بدهید سپس قارچ های...
کد خبر: ۴۹۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو رقیق شده با... و با روغن زیتون و آبلیمو خوب مخلوط کنید صورت... اگر فکر می کنید که روغن زیتون پوست شما را... این یک تصور اشتباه را کنار بگذارید روغن زیتون حاوی...
کد خبر: ۴۹۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


به ساخت صابون خانگی خیار و ساخت صابون با روغن... نصف پیمانه روغن زیتون سه چهارم پیمانه آب یک چهارم... مخصوص مصرف خارجی دو قطره روغن میخک انتخابی طرز تهیه... حرارت پایین هم بزنید پس از آنکه روغن را هم...
کد خبر: ۴۹۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


است که دسته ای از چربی ها مانند روغن,کره و...
کد خبر: ۴۹۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


غذاخوری روغن کنجد یا زیتون و یک قطره آب لیمو... اینجا چند روش برای امتحان کردن وجود دارد روغن زنجبیل... روغن زنجبیل به شکل عصاره یا روغن اساسی موجود است... توانید از آب زنجبیل روغن های اساسی یا عصاره آن...
کد خبر: ۴۹۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


حافظه کمک شایانی بکند روغن ماهی ماهی های چرب مانند... سالمون قزل آلا کیلکا ساردین میگو روغن زیتون و روغن...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


بدن و زیبایی پوست و مو تنظیم سیستم عصبی روغن... موهای قوی سالم و براق داشته باشید روغن جوانه گندم... دلیل است که روغن جوانه گندم منبع اصلی ویتامین ایی... است شما هم می توانید آن را به شکل روغن...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


آن فواید زیادی برای سلامتی دارد مصرف زیتون و روغن... پیشگیری از سرطان زیتون و روغن زیتون معمولا بیشتر در...
کد خبر: ۴۹۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


مصرف روغن زیتون میوه ها سبری ها مغزهای خوراکی و... های روغن ماهی یا مکمل های دیگر کمکی به کاهش...
کد خبر: ۴۹۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶