دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اعتدال
و زیاده روی و تمرین اعتدال و میانه روی است...
کد خبر: ۴۵۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱


حبوبات میوه و سبزیجات روغن زیتون و ماهی اعتدال در...
کد خبر: ۴۵۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


حد اعتدال می تواند معنادار باشد او افزود وقتی کودکان...
کد خبر: ۴۵۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


توصیه می شود جانب اعتدال را در مصرف رعایت کرده...
کد خبر: ۴۴۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱


تا مانع توافق دولت اعتدال با غرب بر سر مسئله...
کد خبر: ۴۴۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۷


از حمله به ایران با روی کار آمدن دولت اعتدال... و نتیجه حکومت هشت ساله اعتدالیون اصلاح طلب چه بود... هنوز متعلق به دولت های اصلاحات و اعتدال است که...
کد خبر: ۴۴۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


اعتدال در مصرف را رعایت کرد ۸ ماهی روغنی ماهی...
کد خبر: ۴۳۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


حد اعتدال مصرف کنید زیرا پتاسیم بیش از حد ممکن...
کد خبر: ۴۲۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


کنترل شود حد اعتدال و مشخص برای بحث و دعواست...
کد خبر: ۴۲۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


در حد اعتدال مصرف کنید از نوشابه بگذرید نوشیدنی های... اعتدال در مصرف این غذا ها نیز می تواند کمک...
کد خبر: ۴۲۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵