دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اعتدال
بروکلی سرشار از فیبر است که اگر در حد اعتدال... بینید که اگر در حد اعتدال مصرف نشود چگونه این...
کد خبر: ۴۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶


اعتدال زندگی کردن به معنی پایین آوردن سطح زندگی نیست...
کد خبر: ۳۹۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷


می افتد هم چنین در ورزش کردن باید اعتدال را...
کد خبر: ۳۸۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


طلبان هستند که دولت اعتدال با حمایت انها روی کار... آمد مقتدایی تصریح کرد دولت اعتدال با ترک فعل اقدامات... باشد کارگشا نیست اصلاح طلبان که مدیران دولت اعتدال بودند...
کد خبر: ۳۸۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۹


طلبان هستند که دولت اعتدال با حمایت انها روی کار... آمد مقتدایی تصریح کرد دولت اعتدال با ترک فعل اقدامات... باشد کارگشا نیست اصلاح طلبان که مدیران دولت اعتدال بودند...
کد خبر: ۳۸۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۹


دیدگاه/ حسین منفردی
اعتدال و حتی انقلابی و جلوه می کنند اگر منفعت...
کد خبر: ۳۸۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


نام یک موسسه نامعلوم در رونوشت های نامه دفتر حسن روحانی+ سند
۵ نفره "اعتدال و توسعه" رسیده به رییس سازمان برنامه...
کد خبر: ۳۷۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


اعتدال میانه روی و تعامل بوده است و راهبرد تقویت...
کد خبر: ۳۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


بدن نمی شود و اگر در مصرف آن اعتدال را...
کد خبر: ۳۷۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


که در حد اعتدال استفاده شوند اثرات مفید دارند اگر...
کد خبر: ۳۷۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵