دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بلوبری
واقع خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد بلوبری... در بلوبری یا توت آبی توانایی پوست ما را در... می دهد میتری می گوید "بلوبری منبع غنی از ویتامین... دهد " این متخصص می افزاید "بلوبری همچنین دارای آنتی...
کد خبر: ۳۶۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


توت فرنگی رزبری بلوبری تمشک و دیگر اعضای خانواده توت...
کد خبر: ۳۵۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


دارای قند طبیعی مانند بلوبری تمشک توت فرنگی و سیب...
کد خبر: ۳۴۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


عقل جلوگیری می کند ۵-انواع توت به ویژه بلوبری خانواده... ناشتا یک کاسه کوچک بلوبری مصرف می کنند مغز فعال...
کد خبر: ۳۴۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲


توت به عنوان مثال توت فرنگی و بلوبری می تواند...
کد خبر: ۳۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


توت فرنگی یا بلوبری یا مغزهایی مثل بادام مخلوط کرده...
کد خبر: ۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


علاوه بر بلوبری که حاوی ۵۶۰ میلی گرم پلی فنول...
کد خبر: ۳۲۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


سبزیجات دیگر نوش جان کنید ۱۹ بلوبری بلوبری با کاهش... بلوبری یا زغال اخته ی آبی سرشار از ویتامین ها... و مواد معدنی است بلوبری با کاهش خطر بسیاری از... بعضی از انواع سرطان ها محافظت کند بلوبری منبع خوبی...
کد خبر: ۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


ها از جمله توت فرنگی بلک بری بلوبری و تمشک... داده شد که افرادی که هر روز بلوبری خوردند نسبت...
کد خبر: ۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


هستند ۱۷ بلوبری زغال اخته ی آبی بلوبری علاوه بر... کند یک فنجان بلوبری ۲۱ گرم کربوهیدرات دارد این نوع... یک مطالعه به موش های صحرایی پودر بلوبری داده شد... موجود در بلوبری ژ ن های چربی سوز را در...
کد خبر: ۳۰۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵