دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بلوبری
مواد غذایی سرشار از این ترکیبات می توان به بلوبری...
کد خبر: ۱۵۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


و بلوبری حاوی اسید های فنولیک فلاونوئیدها تانن ها اسید...
کد خبر: ۱۵۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


تا متوسط دارند توت فرنگی پاپایا هندوانه هلو شلیل بلوبری...
کد خبر: ۱۵۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


سیاه تمشک و بلوبری همگی حاوی مواد مغذی مهمی هستند...
کد خبر: ۱۵۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


از جمله جعفری کلم اسفناج بروکلی هویج بلوبری کدو حلوایی...
کد خبر: ۱۴۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


حاوی کارتنوئید ازجمله هویج کلم بروکلی بلوبری و گوجه فرنگی...
کد خبر: ۱۴۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶


می کنند مصرف بلوبری افزایش جریان خون به مغز از... بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان ها کربوهیدرات ها و فیبر... هستند همانند مغزدانه ها آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری... قابل توجه موجود در بلوبری نیز به نظر می رسد...
کد خبر: ۱۱۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷


در آمده است بلوبری مریخ نورد فرصت در سال ۲۰۰۴... همانند بلوبری به نظر می رسیدند این سنگریزه های کروی... کروی وجود ندارد گوی های بلوبری که در مناطق مختلف... گوی های غنی از هماتیت با نام مستعار بلوبری داشتند...
کد خبر: ۱۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


خشکی دهان یا حالت تهوع می تواند دشوار باشد بلوبری... بلوبری سرشار از فیبر ویتامین c و منگنز است این... گرفته است بلوبری ممکن است به تسکین مغز شیمیایی کمک... روزانه آب بلوبری برای 12 هفته به بهبود حافظه و...
کد خبر: ۷۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


۳۶ میکروگرم بلوبری ۲۹ میکروگرم انار ۲۹ میکروگرم بلک بری...
کد خبر: ۶۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱