دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بلوبری
بلوبری حاوی انواع مختلف فلاونوئید ها است که با استرس...
کد خبر: ۳۹۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۹


است بلوبری حدود ۱۶۴ میلی گرم آنتوسیانین در هر وعده...
کد خبر: ۳۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


حاوی فلانوئیدهستند &bull سیب &bull بلوبری &bull گیلاس &bull لیمو...
کد خبر: ۳۹۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸


زیر یُد بدنتان را تامین کنید غذاهای دریایی بلوبری ماست...
کد خبر: ۳۹۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶


توان به موارد ذیل اشاره کرد ۱- سالمون ۲- بلوبری...
کد خبر: ۳۸۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


برای شروع هستند سوپرفودهایی مانند بلوبری چای سبز و سرشار...
کد خبر: ۳۸۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


کارشناسان در حال ایجاد بستر مناسب برای کشت میوه بلوبری...
بلوبری یکی از میوه های خوشمزه ای است که بیشتر... طبیعی ساری گفت بلوبری که بومی آمریکای شمالی است سال... در تلاش هستیم تا بستر مناسب برای کشت بلوبری در...
کد خبر: ۳۶۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


ویژه بلوبری خانواده توت ها با آنتی اکسیدان های قوی... افرادی که صبح ناشتا یک کاسه کوچک بلوبری مصرف می...
کد خبر: ۳۶۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


معروف بلوبری فقط چند روز توت هایی چون توت فرنگی... بلوبری یا رزبری را بخورید عوارض بدی برای بدنتان ایجاد... بلوبری رزبری و توت فرنگی باعث استرس در بدن کاهش...
کد خبر: ۳۶۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد بلوبری خاصیت ارتجاعی... پوست را حفظ می کند ویتامین a موجود در بلوبری... میتری می گوید بلوبری منبع غنی از ویتامین های a... متخصص می افزاید بلوبری همچنین دارای آنتی اکسیدان های خاصی...
کد خبر: ۳۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲