دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کنترل خشم
در ساری رخ داد:
نتوانسته بود خشم خود را کنترل کند همچنان به تهدیدات... کنترل خشم است در شهرهای ساری و آمل اتفاق می...
کد خبر: ۵۲۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۲


علت پرخاشگری زنان کنترل خشم در زنان علت پرخاشگری زنان... از دست دادن کنترل رخ دهد هم چنین ممکن است... رابطه احساس ناراحتی و تحریک پذیری می کند کنترل خشم... تلاش برای توسعه و تمرین مهارت های تنظیم و کنترل...
کد خبر: ۵۱۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


و بر بخشی از مغز تاثیرگذار می گذارد که کنترل... خشم را بر عهده دارد توصیه مهم ساعت مشخص برای...
کد خبر: ۴۸۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


احساسات را به پنج دسته اصلی تقسیم می کند خشم... مردم به خشم خود به عنوان یک عامل منفی نگاه... کنید عبارت اند از مزاحم ناامید خفقان مخالفت تلخ خشمگین... این نکات را برای مدیریت مؤثرتر خشم امتحان کنید استراحت...
کد خبر: ۴۸۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


دلیل خشم زیاد موقعیتی را از دست داده یا یک... وضعیت سخت را با ابراز خشم خارج از کنترل بغرنج... تر کرده ایم در این مطلب با خشم و شیوه... های کنترل آن آشنا می شنوید ...
به گزارش آوای خزر خشم یک حالت روانی طبیعی و... می شود همچنین خشم یک واکنش طبیعی به رخداد های... منفی و مورد بدرفتاری قرار گرفتن است خشم هم مانند... می پذیرد متخصصان همچنین خشم را احساسی ثانویه تعریف می...
کد خبر: ۴۸۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


به گزارش آوای خزر احساس خشم به شیوه ای قاطعانه... نه پرخاشگرانه سالم ترین راه برای ابراز خشم است برای... به دیگران برآورده کنید خشم و عصبانیت یک احساس سالم... انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود می...
کد خبر: ۴۶۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


هیجانات منفی مثل خشم اضطراب و ناتوان بوده و اغلب... قادر به کنترل خشم خود نیستند زندگی با افراد دارای...
کد خبر: ۳۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۷


بیماران خاص ذره‌ذره آب می‌شوند
بازار دارو از کنترل خارج شده است برخی داروهای...
که تشنج را کنترل کنیم چرا که بعد از کنترل... و این روزها برخی داروهای کنترل رفتاری مثل ریتالین نایاب... است داروی ریتالین برای آرام کردن و کنترل خشم در...
کد خبر: ۳۶۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


کنترل خشم و بردباری در برابر رویدادها و حوادث چه...
کد خبر: ۳۱۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۱


امروزه تکنیک های جالبی در قالب بازی برای کنترل خشم... یا خمیر بازی و بادکنک های خشم که نوعی تعدیل... یا کنترل خشم محسوب می شود ...
به گزارش آوای خزر خشم یک حالت برانگیختگی و هیجان... محیطی است احساس خشم بخشی از زندگی همه ما هست... بیاموزیم که چطور با خشم خود کنار بیایند کودکان گاهی... را احساس می کنند بیان کنند خشم یکی از نیرومندترین...
کد خبر: ۲۸۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰