دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۷۲۹۹
تاریخ انتشار: ۱۸ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۶
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: افرادی که آب زیادی نمی‌نوشند و تحرک لازم را ندارند، دچار «کلیه سنگ‌ساز» می‌شوند.

 


به گزارش آوای خزر،مهدی مهراد متخصص کلیه و مجاری ادرار درباره «کلیه‌های سنگ‌ساز»، اظهار داشت: ابتدا در چنین افرادی باید ببینیم آیا کلسیم در بدن آنها خوب توزیع می‌شود؟؛ غده‌ای به نام پاراتیروئید که دو غده در پشت تیروئید است، در بدن مسؤول تنظیم کلسیم در خون است.


وی ادامه داد: اگر پاراتیروئید فرد فعال باشد کلسیم در بدن نمی‌ماند و همه آن دفع می‌شود. وقتی کلسیم دفع می‌شود املاح کلسیم در ادرار زیاد شده و باعث می‌شود، کریستالیزه شده و سنگ کلسیمی ساخته شود.


این متخصص کلیه و مجاری ادرار اضافه کرد: در نتیجه این فرایند، کسی که کلیه‌اش سنگ‌ساز است، ابتدا باید بررسی شود که غده پاراتیروئیدش کار می‌کند یا خیر؛ ضمن اینکه باید بررسی شود که توزیع کلسیم در بدنش چگونه است.


مهراد با اشاره به اینکه تغذیه چنین افرادی باید مورد بررسی قرار گیرد، افزود: کسانی که غذاهای پرنمک مصرف کرده یا کباب و جوجه‌‌کباب زیاد و پرنمک مصرف می‌کنند؛ به دلیل اینکه ادرارشان املاح زیادی دارد، ایجاد سنگ سریع‌تر صورت می‌گیرد.


وی با اشاره به گروه‌های دیگر در معرض ابتلا به سنگ کلیه، خاطرنشان کرد: گروه دیگر کسانی هستند که آب کم مصرف می‌کنند؛ ضمن اینکه افرادی که تحرک لازم را ندارند نیز کلیه‌شان سنگ‌ساز می‌شود؛ در کنار این موارد افرادی که اختلالات متابولیکی دارند بدنشان نیز دچار سنگ‌سازی کلیه می‌شود.

انتهای پیام/1000

برچسب ها: سنگ کلیه ، کلیه ، ادرار
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار