دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۴۶۱۰
تاریخ انتشار: ۰۲ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۵:۳۶
اگر این چند روز را رعایت کنیم، به همدیگر، سلامت را عیدی داده ایم و نفسی به راحتی خواهیم کشید. شکستن زنجیره مرگ با خود ماست، با تک تک ما.

۱۴ روز تا رهایی؛ بزرگ ترین عیدی را به هم بدهیمآ-وای خزر بیایید امسال به همه هشتاد و چند میلیون ایرانی، عیدی بدهیم.
اگر هر کدام از ما ، فقط این ۱۴ روز اول سال را در خانه بمانیم، بزرگ ترین عیدی را به یکدیگر داده ایم، چون :
- زنجیره مرگ، قطع می شود. کرونا نه پا دارد، نه بال؛ این ما هستیم که آن را با خودمان حمل و همه جا پخش می کنیم. پس ویروس هر جا هست همان جا متوقف می شود.

- ویروس برای فعال ماندن، به بدن میزبان نیاز دارد. اگر ما ۱۴ روز خانه نشینی کنیم، تمام ویروس هایی که در فضای بیرون خانه هستند، به طور کامل از بین می روند. ویروس های خانه را نیز خودمان با شست و شو و ضدعفونی از بین می بریم.

- می ماند ویروس هایی که تعدادی از ما در بدن مان داریم که دو حالت دارد: اکثرا بهبود می یابیم و متاسفانه تعدادی نیز جان خود را از دست می دهیم.

با این وصف، فقط با ۱۴ روز خانه نشینی، می توانیم بدون آن که منتظر کشف دارویی برای کرونا باشیم، جامعه مان را از این ویروس پاک کنیم و به زندگی عادی برگردیم.

پس برای دادن و گرفتن بزرگ ترین عیدی عمرمان، فقط ۱۴ روز در خانه بمانیم و اگر برای کاری ضروری از خانه بیرون رفتیم، حتما حتما با ماسک برویم و بیاییم، بیرون از خانه هر جایی را لمس کردیم، دستان مان را ضدعفونی کنیم، اگر سرفه داشتیم، جلوی دهان مان را بگیریم و از همه مهم تر فورا به پناهگاه، که همان خانه مان است برگردیم و هر چه را آوردیم، همان دم در ضدعفونی کنیم.

اگر این چند روز را رعایت کنیم، به همدیگر، سلامت را عیدی داده ایم و نفسی به راحتی خواهیم کشید.
شکستن زنجیره مرگ با خود ماست، با تک تک ما.

انتهای پیام/۱۰۰۰

 
برچسب ها: در خانه بمانیم
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: