دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۴۷۱
تاریخ انتشار: ۱۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۳:۴۹
حریرچی گفت: متاسفانه حدود ۴۰ درصد مردم ایران خبر از فشار خون بالای خود ندارند و نمک زیادی را مصرف می‌کنند.

حریرچی ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت عصر امروز در برنامه تلویزیونی درباره اضافه وزن افراد اظهار کرد: هنگامی که  افراد غذای چرب و شور زیادی مصرف کند دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند و متاسفانه امروزه ترکیب غذایی ما تغییر پیدا کرده است.

حریرچی افزود: در روز عید فطر تعداد قابل توجهی از مردم  دارای مشکلات گوارشی می‌شوند و درهنبن راستا و جهت  پیشگیری از این موضوع باید یک صبحانه سبک مصرف کرد.

وی درباره میزان چاقی مردم گفت: ۶۰ درصد از مردم بالای ۶۰ سال چاق یا دچار اضافه وزن هستند و خوشبختانه موفقیت‌های خوبی در زمینه مبارزه با بیماری‌های واگیر در کشور بدست آمده   به طوری که امید به زندگی در ایران به بالای ۷۵ سال رسیده است.

معاون کل وزارت بهداشت  بیان کرد: در گذشته ۳۰ هزار کودک زیر ۵ سال و ۱۰ هزار نفر دیگر به دلیل بیماری‌های غیر واگیر فوت می‌کردند.

 ۹۷ درصد مرگ و میرها ناشی از فشار خون بالا است

حریرچی با اشاره به اینکه بیماری‌های غیر واگیر یکی از مشکلات ما در حوزه سلامت است، اظهار کرد:در حدود ۳۳۰ هزار مرگ و میر به دلیل بیماری‌های عیرواگیر است و امروزه ۴۰ درصد از مردم از بیماری فشار خون خود اطلاعی ندارند و ۹۷ هزار مرگ و میر به دلیل پر فشاری خون است.

وی افزود: علت اصلی بروز بیماری فشارخون بالا، مصرف بیش از حد نمک است و امروزه ۱۵ میلیون نفر از افراد بالغ مبتلا به عارضه فشار خون هستند.

معاون کل وزارت بهداشت بیان کرد: مصرف نمک دریایی کاملا مضر است و این مسئله به یک تجارت تبدیل شده ؛  این نمک دارای فلزات سنگین  و تصفیه نشده است.

وی با اشاره به اینکه در کشور آمریکا  ۱۵ درصد از مردم واکسن نمی‌زنند، افزود: یکی از مشکلات ما مصرف بیش از حد شکر است و اگر افراد از میوهه‌های  طبیعی مصرف کنند قند بدن شان نرمال می‌شد.

انتهای پیام/1000

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار