دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۵۵۶۷
تاریخ انتشار: ۲۱ فروردين ۱۴۰۱ - ۱۳:۲۵
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران از برگزاری رقابت‌های بین المللی کشتی آزاد در مازندران سه رده سنی در بهار امسال در شهرستان‌های بهشهر، آمل و تنکابن خبر داد.

به گزارش آوای خزر، حسن رنگرز در جلسه برگزاری سه رویداد مهم کشتی در معاونت سیاسی استانداری مازندران از برگزاری رقابت بین‌المللی کشتی آزاد در بخش نوجوانان با نام جهان پهلوان عبدالله موحد که دارای شش نشان طلای جهان المپیک است در آمل خبر داد.

وی با اشاره به عزم و اراده خوب در شهرستان در این بخش، افزود: جام شهید هاشمی نژاد در بهشهر به نام دانشمند اهل قلم که سابقه یک دهه‌ای دارد نیز در کشتی آزاد رده جوانان برگزار خواهد شد، که هر دو مسابقه گامی برای تقویت و بهره‌گیری از ظرفیت‌ها برای تقویت ملی‌پوشان در رقابت‌های جهانی است.

رنگرز با بیان اینکه مقرر شد رقابت‌های جام جهان پهلوان تختی در تنکابن برگزار شود، گفت: جام تختی امسال به احتمال زیاد با حضور آمریکایی‌ها همراه خواهد شد این ریشه‌دارترین مسابقه رسمی است که ما در آن میزبان خواهیم بود.

مدیرکل ورزش و جوانان مازندران خاطرنشان کرد: هدفمان این است که به لحاظ کمی و کیفی شرایطی را برقرار کنیم که رقابت‌ها به بهترین شکل ممکن برگزار شود تا از ظرفیت کشتی مازندران که در دنیا بی‌نظیر است، صیانت کنیم چون همین الان ۱۸ نفر از ۲۷ نفری که در تیم ملی کشتی حضور دارند، مازندرانی هستند.

این مسئول با تاکید بر اینکه برگزاری کمی و کیفی رقابت‌ها با بهره‌مندی از ظرفیت کشورهای همسایه برای ما بسیار مهم است، گفت: باتوجه به اینکه ممکن است در اردیبهشت ماه وارد پیک جدیدی از کرونا شویم از این رو رعایت پروتکل‌ها و اعمال ملاحظات در روند برگزاری مسابقه ضرورت دارد.

رنگرز در پایان خواستار مرمت، بهسازی و بازسازی سالن‌های میزبان مسابقه شد و اظهار کرد: آبروی ورزش استان مهم است و ما مازنی‌ها هم شهره میزبانی شایسته هستیم و این محقق نخواهد شد مگر اینکه همه دستگاه‌ها پای کار بیایند./مهر

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار