دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۷۰۱
تاریخ انتشار: ۰۳ تير ۱۳۹۸ - ۲۰:۵۱
خوابیدن با موی خیس در کنار مشکلات بسیار در برخی موارد عوارضی جبران ناپذیر برای شما به دنبال دارد.

استحمام در شب و زمانی که می‌خواهید بعد از آن به رختخواب بروید می‌تواند برای سلامت موی شما ضرر داشته باشد و به همین دلیل است که اغلب پزشکان متخصص مو به بیماران توصیه می‌کنند که هیچگاه هنگام شب حمام نروند؛ در اینجا به معرفی برخی از مشکلاتی که خوابیدن با موی خیس برای شما به بار می‌آورد می‌پردازیم.

خوابیدن با موی خیس بیمارتان می‌کند

اغلب مادران ما به ما توصیه می‌کنند تا هیچگاه با موی خیس نخوابیم، زیرا خوابیدن با موی خیس سبب بروز سرماخوردگی در بدن می‌شود؛ به دلیل خیس بودن موی سر و هوای سردی که در اتاق می‌پیچد و از آنجایی که شما خواب هستید و نمی‌توانید احساس سرما و گرما را به طور درستی متوجه شوید از این رو به بیماری سرماخوردگی مبتلا می‌شوید.

مو

عفونت‌ قارچی، یکی از عوارض خوابیدن با موی خیس

حتی اگر هنگام شب سرما نخورید ممکن است به انواع عفونت‌های قارچی دچار شوید؛ پزشکان متخصص متوجه شده‌اند که موی خیس سریعاً باکتری‌هایی که روی رختخواب شما قرار دارد را به خود جذب کرده و سبب ایجاد و بروز بیماری‌های مختلف برای شما می‌شود.

مو

شکسته شدن موی سر منجر به سردرد می‌شود

خوابیدن با موی خیس سبب شکسته شدن ساقه‌های مو می‌شود و شکستگی مو علاوه بر آن که منجر به زشت شدن مو‌های سر می‌شود روی شقیه‌های سر هم فشار وارد می‌کند و شمارا به انواع سردردها دچار می‌کند.

مو

توصیه مهم برای جلوگیری از مشکلات احتمالی

پزشکان متخصص پوست و مو توصیه می‌کنند که حتی اگر شب هم به حمام رفتید حتماً قبل از خوابیدن مو‌های خود را خشک کرده یا از یک کلاه حوله‌ای مخصوص استفاده کنید.

مو

انتهای پیام/۱۰۰۰

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها