دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۶۱۰۹
تاریخ انتشار: ۱۹ تير ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۴

راه‌های مختلفی برای درست کردن چای سبز لاته وجود دارد اما در همه آن‌ها از ماچا استفاده می‌شود. ماچا پودری است که از آسیاب کردن نوع خاصی از چای سبز به دست می‌آید. این چای در ژاپن جایگاه ویژه‌ای داشته و مراسم خاصی برای تهیه و دم کردن آن وجود داشته است. نمی‌توانیم بگوئیم که ماچا از آسیاب کردن هر نوع برگ چای سبزی به دست می‌آید بلکه بسیار خاص است و حتی درنوع زراعت و پردازش هم با بقیه چای‌‌ها متفاوت است. قبل از برداشت در طول سه هفته به رشد مناسب می‌رسد و برداشت آن هم طی مراسم خاصی صورت می‌گیرد.

وجود ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها آن را به نوشیدنی مقوی و مناسب تبدیل کرده است. طرز تهیه و فوت و فن‌های دم کردن این چای خاص را در ادامه بخوانید.

مواد لازم برای تهیه چای سبز لاته 

  • ۱ قاشق چای‌خوری ماچا
  • شیر پرچرب 
  • یک چهارم فنجان آب گرم

چای سبز لاته

طرز تهیه چای سبز لاته

در واقع پودر و آسیاب کردن چای در رسوم ژاپنی بسیار مهم و وقت‌گیر بود و حتما باید پیش از دم کردن چای انجام می‌شد؛ به طوریکه زمان ساییدن از کل زمان دم کردن طولانی‌تر بود. معمولا این کار را با استفاده از فرچه چوبی مخصوص و کاسه چوبی انجام می‌دادند اما امروزه می‌توانیم اینکار را با وسیله‌های جدیدتر انجام دهیم.

ظرفی را روی حرارت ملایم قرار دهید، آب و شیر را داخل آن ریخته و وقتی که گرم شد ظرف را از روی حرارت برداشته و چای سبز ماچا را به آن اضافه کنید. حدودا ۳۰ تا ۶۰ دقیقه چای را هم بزنید. چای سبز لاته شما آماده است در صورت تمایل می‌توانید مقداری عسل یا هر شیرین‌کننده طبیعی دیگری به آن اضافه کرده و میل کنید.

در صورتیکه می‌خواهید این چای را در تابستان دم کنید و از خواص آرامبخش آن استفاده کنید؛ می‌توانید به جای آب و شیر گرم از آب سرد در روند تهیه آن استفاده کنید.

انتهای پیام/1000
 

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار