دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۹۰۷۲
تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۶
گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
پویش ارتقای نشاط و سلامت زنان در ساری
پویش ارتقای نشاط و سلامت زنان با ورزش به مناسبت هفته سلامت بانوان ایرانی در بوستان ولایت ساری برگزار شد.

به گزارش آوای خزر از ساری، به مناسبت هفته سلامت بانوان ایرانی و با همت دفتر امور بانوان و خانواده استانداری و همکاری اداره‌کل ورزش و جوانان و دانشگاه علوم پزشکی مازندران، پویش ملی"ارتقای نشاط و سلامت زنان با ورزش" ویژه بانوان شاغل در دستگاه‌های اجرایی و عموم بانوان با شعار "ورزش، شادابی، آرامش" صبح امروز 14 آبان در بوستان ولایت مرکز مازندران برگزار شد.

این برنامه در روز مازندران و همراه با برنامه‌های شاد، پیاده‌روی، اهدای جوایز، نرمش، آموزش حرکات موثر در محیط کار و انجام تست‌های سلامت با حضور پزشکان متخصص برگزار شد.

اخبار مازندران

انتهای پیام/

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار