دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاهش وزن
برچسب: کاهش وزن
هوازی خرید وسیله ورزشی مثل تردمیل که هم باعث کاهش... وزن می شود و هم باعث نشاط می تواند برای... عضلانی را کاهش می دهد البته قیمت این وسایل در... خواهد شد منبع روزنامه خراسان انتهای پیام/1005 ...
کد خبر: ۳۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


ویتامین c است و مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد کاهش... سرطان و کمک به کاهش وزن از جمله خواص آن...
و مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد کاهش خطر بیماری قلبی... به کاهش وزن از جمله خواص آن هستند اگر از...
کد خبر: ۳۰۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


وساز بدن آب کردن چربی شکم جلوگیری از اضافه وزن... خوراکی سیرکننده برای صبحانه که به کاهش وزن کمک زیادی... بیگل به دلیل اینکه سیرکننده است می تواند کاهش وزن... می شود که این موضوع به کاهش احتباس آب در...
کد خبر: ۳۰۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند روز خود... در کنترل وزن باشید خیار کرفس و آب سیب یک... روده را کاهش می دهد و متابولیسم را تحریک می... کاهش وزن می تواند مفید باشد اضافه کردن لیمو به...
کد خبر: ۳۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


وزن طبیعی بمانند چرا که سرطان در خانم های چاق... و سبک زندگی افزایش فعالیت بدنی و کاهش وزن و...
کد خبر: ۳۰۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


ها را تضمین کنیم تنظیم وزن و چاقی می توانید... آب و استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید... تلاش شما برای کاهش وزن باشد ایبک ارتان متخصص ترکیه... ای در امور تغذیه در مصاحبه با روزنامه حرییت می...
کد خبر: ۳۰۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


است در مرحله اول به فکر کاهش مواد غذایی سرشار... برای کنترل و کاهش حملات نقرس ارائه می دهیم رسیدن... به وزن مناسب چاقی جزو عوامل خطرساز ابتلا به نقرس... است کاهش وزن در افراد چاق می تواند به کاهش...
کد خبر: ۳۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


در صورتی که کاهش وزن در برنامه های پیش روی... های تغذیه ای مربوط به کاهش وزن باید برخی از...
به گزارش آوای خزر به هنگام تلاش برای کاهش وزن... به کاهش وزن شما کمک می کند بسیار حائز اهمیت... ادامه برخی از مواردی که باید در رژیم غذایی کاهش... وزن رعایت کرد به نقل از سایت تخصصی "ان دی...
کد خبر: ۳۰۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰


کاهش خطر ابتلا به دیابت کاهش فشار خون بالا چاقی... کاهش وزن می شوند اینطور نیست که شما با انتخاب... گیاهی زمانی به تعادل و کاهش وزن کمک می کنند... افزایش وزن می شوند به رژیم غذایی تان اضافه کنید...
کد خبر: ۳۰۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


که ممکن است جذب آن را کاهش یا مسدود کنند... را برای جذب ویتامین d مختل کند جراحی کاهش وزن... این روش ها اندازه معده را کاهش می دهند یا... استروئیدهای خوراکی orlistat داروی کاهش وزن استاتین ها داروهای ادرار...
کد خبر: ۳۰۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


داده نشده باشد تغییرات وزن این نوع تغییرات وزن و... کاهش وزن سریع می تواند نشانه هر دو اختلال کم... وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد در پرکاری... قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید خستگی...
کد خبر: ۳۰۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


های بیضه نیز می تواند باعث ناباروری یا کاهش باروری... بسیار سنگین کاهش وزن شدید و یا چاقی مفرط با... به کاهش باروری شوند وی ادامه داد همچنین سابقه جراحی... باعث کاهش باروری شود وی با بیان اینکه غربالگری اولیه...
کد خبر: ۳۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


عوامل تأثیرگذار در کاهش وزن
کم کردن وزن موفق باشید باید عوامل تأثیرگذار را بررسی... با روش های درست و اصولی وزن کم کنیم ولی...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه خراسان دلایل... زیادی دست به دست هم می دهند تا وزن کم... نظر برسد بیشتر مواقع کاهش وزن به دلیل انتخاب ها... پرسش که چرا نمی توانید در کم کردن وزن موفق...
کد خبر: ۲۹۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد... چند نکته می توانید حتی در خواب هم وزن کم... بیشتر وزن کم کنند علاوه بر این اگر شب ها... و ممکن است بهترین راه برای کاهش کالری دریافتی زودتر...
کد خبر: ۲۹۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵


کردن وزن شروع روز با یک صبحانه ی سالم و... روز صبحانه می خورند مشکلی در حفظ وزن خود ندارند... مطالعات نشان می دهند که کسانی که در کاهش وزن... پرخوری و افزایش وزن می شود اگر در صبحانه غذاهای...
کد خبر: ۲۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴


یکی از رایج ترین روش ها برای کاهش وزن جراحی...
کاهش وزن افراد کمک کند با این حال پیشرفت علم... برای کاهش وزن به آن به عنوان یکی از گزینه... منجر به کاهش وزن آن ها در بلند مدت می... به کاهش وزن خود ادامه می دهد و پس از...
کد خبر: ۲۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴


که منجر به زایمان زودرس و تولد جنین با وزن...
زودرس وزن پایین جنین در هنگام تولد بروز آسم چاقی... موجب تولد جنین با وزن کم بروز ویژگی های غیرطبیعی... ضرورت کنترل وزن در مادران تاکید کرد و ادامه داد... خانم های چاق پیش از بارداری باید به فکر کاهش...
کد خبر: ۲۹۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱


می کند یوگا با استفاده از وزن بدن به عنوان... مدت یک ماه فشار خون شرکت کنندگان را کاهش می... خود را دریافت می کردند کاهش داد کمر درد گاهی... ها را کاهش دهد یوگا می تواند علائم آرتروز را...
کد خبر: ۲۹۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱


استخوان ها را کاهش بدهد و انسداد رگ ها را... در انواع رژیم های کاهش وزن موردتوجه قرار می گیرد... آن موجب چاقی و اضافه وزن می شود &bull طبع...
کد خبر: ۲۹۵۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


به بهانه‌ی روز جهانی سرطان
مثلاً کاهش وزن یا خستگی بی دلیل اما خیلی خوب... را کاهش بدهید چون این مواد می توانند احتمال ابتلا... کاهش احتمال سرطان کولون ارتباط دارد ورزش می تواند ریسک... کاهش بدهد ورزش اگر باعث کاهش وزنتان نشود حتماً از...
کد خبر: ۲۹۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸