دانشمندان معتقدند بخش عظیمی از نیاز ما به خوردن، جنبه احساسی دارد وهمیشه این احساس فیزیکی نیست که ما را به سمت یخچال می کشد.
کد خبر: ۱۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
بنابراین مصرف قند خالص تا حدودی بیهوده است؛ بنابراین، وقتی زیاد قند مصرف می‌کنید، نه تنها به دلیل کالری بلکه به دلیل کمبود متعاقب آن ویتامین‌ها و مواد معدنی، وزن بیشتری را اضافه می‌کنید.
کد خبر: ۱۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده‌اند، یکی از دغدغه‌های اصلی به شمارمی‌آید. یکی از آرزوهای افرادی که بعد از گرفتن رژیم‌های سنگین، انجام ورزش و بسیاری از روشهای دیگر توانسته‌اند به وزن ایده‌آل خود برسند، این است که بتوانند این وزن را ثابت نگه دارند.
کد خبر: ۱۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
روشهای بسیاری برای کوچک کردن شکم وجود دارد. شما هم اگر در قسمت شکم و باسن دچار اضافه وزن هستید و می خواهید شکم تان را برای نوروز کوچک کنید، بهتر است این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بشر امروزه با آن روبروست. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا تنها در این کشور بیش از ۷۰ درصد جمعیت بزرگسال با اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند.
کد خبر: ۱۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
برخی پژوهش ها نشان داده اند که آلوئه ورا می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده و میزان کالری هایی که بدن طی روز می سوزاند تا به کاهش وزن کمک کند را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از ادویه‌ها می‌توانند سوخت ساز بدن را بالا برده و در روند کاهش وزن موثر باشند.
کد خبر: ۱۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
این روزها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی و کم عارضه بودن آن اطمینان داشت. به همین دلیل در ادامه به پیشنهادهای اصولی متخصصان در سایت های علمی وبا کمترین عوارض برای کاهش وزن افراد سالم و بدون بیماری زمینه ای اشاره کرده ایم تا به کاهش وزن شما کمکی کرده باشیم( کاهش وزن هفته ای نیم تا یک کیلوگرم )
کد خبر: ۱۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
کد خبر: ۱۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
عمل جراحی چاقی معده، یکی از راهکارهای پیشنهادی برای کاهش وزن است اما باید دید چه کسانی مجاز به انجام این عمل هستند.
کد خبر: ۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.
کد خبر: ۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
یکی از رایج ترین علائمی که بعد از کاهش وزن شدید بروز می کند، شل شدن قسمت های از پوست بدن است. در واقع پوست شما همراه با تغییرات وزن، زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد.
کد خبر: ۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
کد خبر: ۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
محققان هشدار می دهند مصرف مکمل های رژیمی برای کاهش وزن می تواند عواقب شدیدی برای سلامت افراد جوان داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵