دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات
این کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به مشکلات... دریافت منیزیم شما کمک کند شکلات تلخ شکلات تلخ نه... دارد انتخاب شکلات تلخ با محتوای کاکائوی بالا حدود ۷۰...
کد خبر: ۵۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


شکلات نوشابه ها و داروهای حاوی کافئین را کاهش دهید...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


شکلات تعارف کرده بود به قتل خانوادگی و آتش زدن...
کد خبر: ۵۱۴۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳


در ترکیب با برخی میوه ها منجر به مشکلات گوارشی... کنید اگر مشکلات خواب یا سوءتغذیه دارید هر روز شیر... این ترکیب را به جای مربا یا شکلات مصرف کنید...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


وسیعی از مشکلات از جمله ناباروری کاهش تراکم استخوان و... ای از مشکلات سلامتی مانند زخم دهان زردی مشکلات بینایی... ختم شود آب سبزیجات سرشار از منیزیم است شکلات تلخ... اسفناج قارچ جگر گاو شکلات تلخ و پودر کاکائو همگی...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


رژ لب شکلاتی رژ لب شکلاتی یکی از رنگ های... این رنگ دوست داشتنی شیرینی شکلات را به آرایش شما...
کد خبر: ۵۰۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱


محرک های غذایی مانند شکلات آجیل پنیر غذاهای کنسروی و...
کد خبر: ۵۰۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


اصلی شود میان وعده های نظیر شکلات آب نبات شیرینی... وعده های نظیر شکلات آب نبات شیرینی و چیپس فقط... از فقر آهن یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان و... خوردن مواد غذایی شیرین مانند شیرینی شکلات و آب نبات...
کد خبر: ۵۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


اکسیدان هاست پس برای داشتن پوستی شفاف شکلات تلخ حداقل...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


عذاب وجدان یک تکه شکلات را همراه با دسر یا... خاطر بسپاریم شکلات حتی می تواند با بهبود عملکرد نواحی... نشان می دهد مصرف یک تکه کوچک شکلات تلخ یا... شناختی را کاهش می دهد و شمایی که شکلات را...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹