دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات
بخشد ۵ شکلات تلخ در یک پژوهش بعد از اینکه... شکلات تلخ ۷۰ درصد را انتخاب کنید تا فواید آن...
کد خبر: ۴۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد ۵ شکلات تلخ... از جمله ی این نتایج است سعی کنید شکلات تلخ...
کد خبر: ۴۶۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


ماکارونی و شیرینی و شکلات و قنادی ها آرد مورد... و شکلات صادر می شد که این امر سود کارخانجات... کننده بگذارد اما به علت وجود مشکلات فراوان در شبکه... برای رفع مشکلات فعلی در توزیع آرد دانست اما می...
کد خبر: ۴۶۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


فشار خون دارد ۵ شکلات داغ چه کسی فکرش را...
کد خبر: ۴۶۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


فشار های روحی مشکلات مادرزادی عادت های ناخودآگاه آلرژی و... شکلات و قهوه و نوشیدنی های الکلی می تواند موجب...
کد خبر: ۴۶۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


و نیم پیمانه مواد لازم برای تزیین شکلات شیری و... شدن شکلات شیری و کاکایویی را به صورت جداگانه به... همین ترتیب هر تعدادی که دوست دارید با شکلات بادام...
کد خبر: ۴۶۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


مغذی و طبیعی برای بدن محسوب می شوند ۲- شکلات... تلخ ۲۰ گرم شکلات تلخ ۸۶ درصد تنها ۲ گرم... قند دارد این شکلات ها سرشار از آنتی اکسیدان فلاونوئید...
کد خبر: ۴۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


ها خودداری کنید مصرف شکلات و قهوه و سرخ کردنی...
کد خبر: ۴۴۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


قهوه شکلات یا سیگاری هم می خرند شاید بد نباشد...
کد خبر: ۴۴۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


شکلات تلخ می تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند...
می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند شکلات تلخ...
کد خبر: ۴۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹