دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات
جزء بهترین توصیه های غذایی خواهد بود شکلات تلخ شکلات... برای مقابله با خستگی و اضطراب ضروری است خوردن شکلات...
کد خبر: ۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲


خون می شوند ۶- شکلات تلخ یا کاکائو بخورید شکلات...
کد خبر: ۴۳۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


فلاونوئیدها هستند شکلات تلخ و کاکائو را هم باید به...
کد خبر: ۴۳۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری شکر سفید نصف فنجان شکلات... شکلات تلخ سکه ای را در وسط هر کوکی به... نکته برای تهیه کوکی شکلاتی همانطور که می دانید جوش...
کد خبر: ۴۳۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


رزماری مریم گلی زعفران و زنجبیل شکلات تلخ مطالعات نشان... داده اند افرادی که به طور منظم شکلات تلخ می... هستند شکلات تلخ مملو از فلاونول ها از جمله اپی... کاتچین است اما شکلات های شیری آن قدر فراوری شده...
کد خبر: ۴۳۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


۱/۸ قاشق چای خوری شکلات چیپسی نسوز به مقدار کافی... از بین برود مرحله هشتم حالا مقداری شکلات چیپسی به...
کد خبر: ۴۳۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


بدن شما کمک می کند بابونه ممکن است به مشکلاتی... شکلات همچنین باید بدانید حذف این نوع نوشیدنی ها از... مانند ماکارونی نان و محصولات پخته شده شکلات آجیل پنیر... حد شکر شکلات شیرینی و بادام زمینی نیز می تواند...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


مواد غذایی تلخ مانند شکلات و ماءالشعیر تلخ به آن...
کد خبر: ۴۳۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


شربت افرا و مخلوط شکلات داغ را در یک قابلمه...
کد خبر: ۴۳۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


انجمن صنفی صنایع بیسکوئیت شیرینی و شکلات ایران در همین...
کد خبر: ۴۳۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹