دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا
خوردن یک وعده غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب کار...
نظم و زمان بندی را در مورد عادات غذایی خود... نبایدها قبل و بعد از غذا خوردن هم بسیار مهم... گفت پس از صرف غذا باید از این کارها پرهیز... کرد دوش گرفتن بعد از خوردن غذا ممنوع بعد از...
کد خبر: ۵۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


همچنین برای تقویت طعم غذا ها نیز استفاده می شود... بهتر غذا ها دارد و از این طریق باعث لاغری... طعم دهنده در محصولات غذایی-تجاری استفاده می شود همچنین عرق... از این طریق باعث هضم بهتر غذا می شود زیره...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر بیشتری بر کاهش... افزایش گرمایی زایی ناشی از غذا می شوند در ادامه...
کد خبر: ۵۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


روز جهانی غذا اشاره و اضافه کرد غذا و امنیت... مهم و راهبردی شد و آن برای بهبود کیفیت غذا...
کد خبر: ۵۰۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


می خواستند غذا می خواستند اما هیچ کدام یک مهر...
کد خبر: ۵۰۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


چاشنی عطر و رنگ و طعم غذا را وارد سطحی... و در هر غذایی نباید استفاده کرد ...
ظرف غذای شما را رویایی یا خراب کنند خیلی زیاد... می تواند تاثیر قابل توجهی روی طعم غذا بگذارد فلفل... به شما اطمینان می دهد که بخشی از غذا به... رعایت آن طعم و عطر غذای شما به یاد ماندنی...
کد خبر: ۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید... از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی...
برمی دارند حذف مواد غذایی و نخوردن است اما واقعیت... از این ماراتن به رژیم غذایی شما بستگی دارد بنابراین... اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید... از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


در طول شبانه روز فقط یک وعده غذا و آب...
کد خبر: ۵۰۲۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


به ماهی لقب غذای مغز داده شده است و یک...
عین حال باعث تقویت آن می شوند » سازمان غذا... از ۳ گرم epa و dha از غذاها و مکمل... های غذایی مصرف نکنید مگر اینکه از نظر پزشکی تجویز... شده باشد به گفته محققان یک رژیم غذایی خوب برای...
کد خبر: ۵۰۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


عصبی کودکان است که در این اختلال مصرف مواد غذایی...
عصبی در کودکان است در این اختلال مصرف موادغذایی به... میزان مصرف موادغذایی مبتلایان که شامل غذا های پرکربوهیدرات و... این مشکل تشویق کودک به داشتن عادات سالم غذایی و... نگرش واقع بینانه نسبت به وزن و رژیم غذایی و...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷