ویتامین D

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین D
برخی از پزشکان مکمل های ویتامین D را برای کاهش دردهای عضلانی بیماران مصرف کننده استاتین تجویز می کنند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که این ویتامین تاثیر قابل توجهی ندارد.
کد خبر: ۵۱۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

محققان به رابطه بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پی بردند.
کد خبر: ۵۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۵۰۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

اغلب به سالمندان توصیه می شود مکمل های کلسیم مصرف کنند، اما تحقیقات جدید می گوید این قرص ها ممکن است خطر ابتلا به مشکلات دریچه قلب را که منجر به نارسایی قلبی می شود، افزایش دهد.
کد خبر: ۴۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹

استاد بیماری‌های زنان گفت:بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی‌دهد نیاز جدیدی ایجاد می‌شود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D است.
کد خبر: ۴۰۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

دلایل پنهان کمبود ویتامین دی
حتماً می‌دانید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید نبودن یا غذاهای ویتامین D دار مانند سالمون مصرف نکردن می‌تواند منجر به کمبود این ویتامین در بدن شود اما کمبود ویتامین D علت‌های دیگری هم می‌تواند داشته باشد که در این مطلب به آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۶۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

محققان پی بردند؛
مطالعات روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که میزان ویتامین D بر میل به مواد افیونی تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۳۵۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

نتایج یک مطالعه تازه تایید می کند که کمبود ویتامین D می تواند عملکرد عضلات و ماهیچه ها در افراد میانسال را مختل سازد.
کد خبر: ۳۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D۱، D۲ و D۱ وجود دارد. با این حال ویتامین D ۳ (کلکالسیفرول) و ویتامین D ۲ (ارگوکالسیفرول) از مهمترین موارد برای انسان هستند.
کد خبر: ۳۲۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶

کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
کد خبر: ۳۰۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰

متخصص داخلی و آندوسکوپی؛
دکتر طوس کیانی متخصص داخلی و آندوسکوپی تاکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۰۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶

جذب مناسب ویتامین D بدن را قادر می‌سازد تا به نوبه خود کلسیم جذب کند، با عفونت مبارزه کند و باعث درست کار کردن سیستم عصبی و ماهیچه‌ها شود.
کد خبر: ۳۰۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹

کمبود هر ویتامینی در بدن عوارضی به دنبال دارد. در این میان، برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آن‌ها با درد مفاصل شناخته شده است که در ادامه به آن‌ها اشاره می کنیم .
کد خبر: ۲۹۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: مصرف ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۲۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ‌ها کمک می نماید. این ویتامین از ویتامین ‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ‌کند.
کد خبر: ۲۷۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میزان کلسیم در لبنیات بالا است، به ارائه نکاتی درباره مصرف مواد لبنی پرداخت.
کد خبر: ۲۷۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

ویتامین دی نه فقط به عنوان یک ویتامین بلکه به عنوان یک هورمون مهم در بدن نقش مهم و حیاتی دارد و کمبود آن زمینه‌ساز بروز بیماری‌های مختلفی از جمله کووید-19 است.
کد خبر: ۲۷۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

یک مشاور تغذیه با اشاره به نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، به ارائه نکاتی برای بهره مندی از تغذیه مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا و یا در زمان ابتلا به این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۲۶۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه رشد کودکان می‌تواند منجر به برهم خوردن تعادل متابولیک بین رشد و تجمع چربی در بدن شود.
کد خبر: ۲۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

محققان دریافتند بین کمبود ویتامین D و احتمال آلودگی به کروناویروس ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱