دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمردرد
همزمان با هفته سلامت بانوان ایرانی مطرح شد
زایمان کمتر دچار گردن درد و کمردرد شده و بهتر...
کد خبر: ۹۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴


مهم ترین دغدغه های بیماران مبتلا به عارضه ی کمردرد... به کمردرد باید مؤکداً به جای استراحت و یکجانشینی به... کمردرد مزمن را تجربه می کنند البته برای اثبات این...
کد خبر: ۸۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


جامعه مبتلا به کمردرد هستند همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد... ایرانی ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را...
امروزه کمردرد به عنوان یک پدیده چند علتی و یک... کمردرد در کنار هزینه های درمانی آن از دلایل توجه... به کمردرد است وی ضمن بیان اینکه بیش از ۸۵... درصد از مردم دنیا کمردرد را تجربه می کنند ادامه...
کد خبر: ۸۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


عضلانی مثل کمردرد زانو درد و ارتروز شود و کمبود...
کد خبر: ۸۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


بهترین تمرینات ورزشی برای کمردرد شامل حرکات کششی ملایم کمر...
به گزارش آوای خزر کمردرد یکی از شایع ترین... کنند در بیشتر موارد کمردرد می تواند با موفقیت درمان... شود ورزش یکی از موثرترین روش ها برای بهبود کمردرد... به حداقل رساندن تعداد و شدت عود کمردرد اهمیت دارند...
کد خبر: ۷۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


بنه پاک کننده اخلاط سینه و ریه است جهت کمردرد...
کد خبر: ۵۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


نزد پزشک متخصص بروید کمردرد هر کمردردی نشانه دیسک کمر... نیست کمردرد علت های مختلفی می تواند داشته باشد مثلا... این شرایط اگر سابقه کمردرد نداشته اید بهتر است که... کار رفته رفته کمردرد شما نیز بهبود می یابد /تابناک...
کد خبر: ۴۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲


سلامت/
کد خبر: ۴۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۸


گزارش تصویری/روایتی از تلاش یک خانواده در کوره آجرپزی
و کمردرد و پادرد که خودم دچارش شده ام مادر...
کد خبر: ۲۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳