هزار سیگاری سابق کسانی که ورزش می کردند غذای سالم... خود که عادات کمتر سالمی داشتند در طی چند دهه... عادات سبک زندگی سالم تری را گزارش کردند بیشتر احتمال... وزن سالمی داشتند و توصیه های مربوط به رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
بلغور جو دوسر یا اوتمیل یکی از بهترین و سالم...
از فیبر برای یک وعده غذایی یا میان وعده است... را ناسالم تر کند افزودن برخی شیرین کننده ها مانند... به کالری چربی و قند افزوده یک غذای سالم اضافه... باشد اگر می خواهید یک کاسه خوشمزه و سالم از...
کد خبر: ۴۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
مواد غذایی در تن درستی جسم و روح آدمی نداند... داده و در آن به نقش مواد غذایی فرآوری شده... غذایی سالم برای قلب سرشار از میوه ها و سبزیجات... و مغزی سالم بسیار سودمند و مهم است باید بدانید...
کد خبر: ۴۹۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
گذارد مثلا شما باید همیشه غذای سالم و اندازه بخورید... و چربی های سالم به اندازه کافی به بدن شما... سوخت تمرکز کند بنابراین حذف وعده های غذایی به خصوص...
کد خبر: ۴۹۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
غذایی سالم نظم انضباط و غیره را جایگزین عادت های... کسی غذای سالم می خورد ورزش می کند و بهداشت...
کد خبر: ۴۹۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
این ماده غذایی تاثیر زیادی در تامین انرژی روزانه بدن... چند نوع غذای گیاهی خوشمزه برای صبحانه همراه کردن نان... هم استفاده کنید عسل هم ماده غذایی دیگری است که... درست کردن اسموتی میوه یک صبحانه سالم وگان عبارت است...
کد خبر: ۴۸۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
دانید این ماده غذایی تاثیر زیادی در تامین انرژی روزانه... از چند نوع غذای گیاهی خوشمزه برای صبحانه همراه کردن... فرنگی هم استفاده کنید عسل هم ماده غذایی دیگری است... نکنید درست کردن اسموتی میوه یک صبحانه سالم وگان عبارت...
کد خبر: ۴۸۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
بسیاری راز طول عمر را در غذای سالم خوردن ورزش... کردن یا داشتن زندگی سالم می دانند البته برخی نیز...
است که بزرگسالان جوان با شاخص توده بدنی سالم bmi... و سالم بطور اجتناب ناپذیری به وضعیت باکتری ها در... ها معمولا حاوی باکتری های سالم و سلول های ایمنی... که داشتن مراقبت های بهداشتی و تغذیه سالم را برایشان...
کد خبر: ۴۸۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
زندگی سالم از نگاه ابن سینا سخن گفت
وی... ضرورت برای فعالیت بهتر سلول ها هوای سالم است پس... از آن می توان به غذای سالم خواب کافی ورزش... تغذیه سالم دارو و اقدامات درمانی هر ضلع آن هستند...
کد خبر: ۴۷۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
میز غذای ما آورده لذت می برد استفاده از راه... می کنید برای مثال « من دوست دارم غذای سالم... بخورم اما سرم انقدر شلوغه که نمی تونم غذای سالم...
کد خبر: ۴۶۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱