دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۷۸۸۷
تاریخ انتشار: ۰۱ مهر ۱۳۹۸ - ۲۳:۳۰

 آوای خزر: ساندویچ‌های خانگی مختلف از جمله پرطرفدارترین وعده‌های شام و ناهار به خصوص برای بچه‌های کوچک‌تر است. ۱۸ سپتامبر هر سال هم روز جهانی ساندویچ چیزبرگر است. به همین مناسبت ۳ طرز تهیه چیزبرگر ، چیکن برگر و همبرگر خانگی خوشمزه را از سایت تخصصی آشپزی Food Network در آوای خزر بخوانید.

 

 

 

طرز تهیه چیزبرگر و همبرگر خانگی بوقلمون به سبک یونانی برای ۴ نفر

 

روز جهانی چیزبرگر؛ 3 طرز تهیه چیزبرگر ، همبرگر و چیکن برگر خانگی+ترکیب ادویه همبرگر

 

مواد لازم برای سس همبرگر خانگی

 

ماست یونانی کم‌چرب: ½ فنجان

روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری

آب لیموترش تازه: ۲ قاشق مرباخوری

سیر: ۱ حبه رنده شده

شوید تازه: ۱ قاشق مرباخوری ساطوری خرد شده

نمک: ۱/۸ قاشق مرباخوری

دانه فلفل سیاه تازه و آسیاب شده: نوک قاشق چایخوری

پنیر گودا: ۶ ورقه

 

مواد لازم برای همبرگر خانگی بوقلمون یونانی

 

روغن زیتون: ۲ قاشق مرباخوری

پیاز کوچک: ۱ عدد ریز خرد شده

برگ تازه و کوچک اسفناج: ۲ فنجان ریز خرد شده

شوید تازه: ۱ قاشق غذاخوری یا یک قاشق مرباخوری خشک شده

پنیر فتا: ¼ فنجان خرد شده

دانه فلفل سیاه تازه و آسیاب شده: ½ قاشق چایخوری

سینه بوقلمون بدون چربی: ۶۵۰ گرم

نمک: ¼ قاشق چایخوری

نان همبرگر: ۴ عدد

خیارشور: به مقدار لازم

برگ کاهو تازه و کوچک: ۴ عدد

 

طرز تهیه چیزبرگر ، همبرگر خانگی و چیکن برگر خانگی بوقلمون به سبک یونانی

 

طرز تهیه همبرگر خانگی و چیزبرگر خانگی فوری با گوشت یا مرغ یا بوقلمون

 

برای تهیه سس این همبرگر خانگی، ابتدا در یک کاسه کوچک ماست، روغن زیتون، آب لیموترش، سیر رنده شده، شوید و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

در یک ماهیتابه تفلون یا چدن، روغن زیتون را کمی گرم کنید. پیاز خرد شده را اضافه کنید و مقداری تفت دهید تا سبک و طلایی شود، حدود سه دقیقه برای این کار کافی است. برگ‌های اسفناج را اضافه کنید و حدود یک دقیقه تفت دهید تا اسفناج نرم شود. ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و پنیر فتا، شوید تازه یا خشک شده و ¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه را به مواد داخل ماهیتابه اضافه کنید.

سینه بوقلمون را به صورت گرد به چهار برش مساوی و ضخیم تقسیم کنید. حالا به دقت هر کدام از برش‌ها را از وسط برش بزنید به طوری که ۸ برش گوشت سینه بوقلمون داشته باشید. برای درست کردن هر عدد همبرگر ۲ قاشق غذاخوری از ترکیب اسفناج و پنیر فتا را روی یک برش و روی دو طرف هر دو برش مقداری کمی نمک و ¼ چایخوری فلفل سیاه بپاشید. حالا هر دو برش یک همبرگر را روی هم قرار بدهید و لبه‌ها را به هم فشار دهید تا برش‌ها به هم بچسبند و خوب مهر و موم شود. اگر قصد دارید چیزبرگر درست کنید در یک دقیقه پایانی پخت همبرگرها روی هر کدام یک ورقه پنیر گودا بگذارید تا با گرمای گوشت آب شوند و سپس چیزبرگر را به همین ترتیب در نان بگذارید و با مخلفات دیگر پر کنید.

 

 3 طرز تهیه چیزبرگر ، همبرگر و چیکن برگر خانگی رستورانی+ترکیب ادویه همبرگر

 

در یک ماهیتابه گریل مقداری روغن زیتون اسپری کنید و اجازه دهید روغن گرم شود. حالا هر دو همبرگر را با دقت در ماهیتابه گریل کنید. برای گریل شدن هر عدد همبرگر ۱۰ دقیقه زمان کافی است. برای آماده کردن ساندویچ، روی هر نان همبرگر ۲ قاشق غذاخوری از سسی که آماده کرده‌اید را بمالید و روی سس، همبرگر را بگذارید. روی همبرگر خانگی بوقلمون را با یک برگ کاهو و برش‌های خیارشور تزیین کنید.

نکته: گوشت سینه بوقلمون را می‌توانید چرخ کنید و با گوشت چرخکرده بوقلمون همبرگر درست کنید.

 

طرز تهیه چیکن برگر خانگی

 

 3 طرز تهیه چیزبرگر ، همبرگر و چیکن برگر خانگی به سبک رستورانی+ترکیب ادویه همبرگر

 

مواد لازم برای ۵ نفر

 

سینه مرغ چرخ‌کرده: ۵۰۰ گرم

پودر نان باگت خشک شده و آسیاب شده: ۲ فنجان

شیر کم‌چرب: ½ فنجان

پیاز قرمز رنده شده و آب گرفته شده: ۳ قاشق غذاخوری

پودر فلفل قرمز: ¼ قاشق مرباخوری

نمک: ¾ قاشق چایخوری

دانه فلفل سیاه تازه و آسیاب شده: به مقدار دلخواه

روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری

نان همبرگر: ۵ عدد

 

طرز تهیه چیکن برگر

 

3 طرز تهیه چیزبرگر ، همبرگر و چیکن برگر خانگی+ترکیب ادویه همبرگر

 

سینه مرغ چرخ‌کرده را هم می‌توانید به صورت آماده از فروشگاه‌های زنجیره‌ای و هایپرمارکت‌ها تهیه کنید و هم خودتان سینه مرغ را در منزل چرخ کنید. پودر نان باگت خشک شده تازه را هم خودتان می‌توانید در مایکروویو یا فر خشک کنید و سپس آسیاب کنید یا در هاون خوب بکوبید تا نرم و یکدست شود.

در یک کاسه سینه مرغ چرخ‌کرده، شیر، ۱/۲ فنجان پودر نان خشک، پیاز رنده شده که آبش گرفته شده یا پیاز خیلی ریز خرده شده، پودر فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید و خوب ورز دهید.  بقیه پودر نان خشک را در یک بشقاب بزرگ بریزید. مایه گوشت مرغ چرخ‌کرده را به چند بخش مساوی تقسیم کنید و به اندازه یک همبرگر پهن کنید.

 

طرز تهیه همبرگر و چیزبرگر خانگی به روش رستورانی با انواع گوشت چرخکرده مرغ، گوشت قرمز یا بوقلمون

 

دو طرف چیکن برگر را با پودر نان سوخاری آغشته کنید. در یک ماهیتابه تفلون بزرگ مقداری روغن زیتون را روی حرارت متوسط گرم کنید و دو طرف چیکن برگرها را سرخ کنید. برای سرخ کردن هر دو طرف چیکن برگر ۱۰ دقیقه کافی است. چیکن برگر را بلافاصله در نان همبرگر بگذارید و با مخلفات مورد علاقه‌تان مثل کاهو و خیارشور و انواع سس سرو کنید.

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها