دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پرخوری
همچنین روشن کردن موسیقی آرامش بخش از پرخوری جلوگیری می...
کد خبر: ۴۴۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


شیرینی ها لذت می برند اما پرخوری بسیار آسان است... تری احساس سیری کنید که می تواند از پرخوری غذاهای... مغز اجازه می دهد قبل از پرخوری احساس سیری را...
کد خبر: ۴۴۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


افراد از پرخوری چاقی را متوقف کند و همچنین ممکن...
کد خبر: ۴۴۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


گاه پرخوری نکنید برای لاغری این کارهای ساده را انجام...
کد خبر: ۴۳۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


و افراد را نیز وسوسه می کنند افراد نیز پرخوری...
کد خبر: ۴۳۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


هنگام گرسنگی هم آب بنوشید معمولا افرادی که پرخوری می... کم آبی بدنشان به پرخوری روی می آورند کمی تحرک...
کد خبر: ۴۳۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰


و به پرخوری و افزایش وزن منجر شود این پدیده...
کد خبر: ۴۳۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


در برگ بو باعث سیری معده و کنترل پرخوری می...
کد خبر: ۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می...
کد خبر: ۴۲۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


به پرخوری افزایش می دهد و از طرف دیگر سوخت...
کد خبر: ۴۲۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱