دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آجیل
بیشتری بسوزاند و وزن کاهش یابد آجیل آجیل میزان زیادی...
کد خبر: ۴۳۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


خوردن غذاهای سالم مانند میوه ها سبزیجات آجیل و مغز...
کد خبر: ۴۳۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


شده ای باشد که در روغن زیتون یا آجیل ها...
کد خبر: ۴۳۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


آجیل را برای مدتی حذف کرده و سپس به تدریج... غذاهای سرخ شده گوشت پرچرب آجیل و انواع سس ۲...
کد خبر: ۴۳۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


امگا ۳ هستند آجیل لوبیا و دانه ها سعی کنید... روزانه بین نصف تا یک فنجان کامل لوبیا آجیل و... یک وعده غذایی میل کرد کره های آجیل نیز منابع...
کد خبر: ۴۳۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


مانند ماکارونی نان و محصولات پخته شده شکلات آجیل پنیر...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


با درج قیمت تولیدکننده
حبوبات ادویه جات غلات چای دمنوش قهوه آجیل و خشکبار...
کد خبر: ۴۳۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


در آجیل حبوبات غلات کامل یافت می شود ویتامین c...
کد خبر: ۴۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


و ۷۸ کالری دارد بادام آجیل ها به یک دلیل... حدس می زنید دانه های آجیلی مثل بادام همچنین پروتئین...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


پز پنیر ماست یونانی آجیل و توت فرنگی می تواند...
کد خبر: ۴۳۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰