دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آجیل
غذاهایی مانند کنگر فرنگی مرکبات آجیل و داروهای گیاهی مانند...
کد خبر: ۴۵۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


طور قابل توجهی افزایش پیدا می کند آجیل ها نیز...
کد خبر: ۴۵۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


آجیل که چربی های سالم را تامین می کنند استفاده...
کد خبر: ۴۴۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


آجیل بخورید هرگز بحث نکنید هنگام عصبانیت ذهنیت درستی ندارید...
کد خبر: ۴۴۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


همراه با یک مشت کوچک آجیل دانه های مغذی یا...
کد خبر: ۴۴۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


ها سبزیجات سبز برگ غلات کامل آجیل و دانه ها...
کد خبر: ۴۴۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


هم حبوبات هم آجیل و هم میوه های خشک سرشار...
کد خبر: ۴۴۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


میوه سبزیجات غلات کامل غلات تصفیه شده آجیل حبوبات ماهی...
کد خبر: ۴۴۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


را با انواع آجیل نیز مصرف کنید میل کردن پنیر...
کد خبر: ۴۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


توانایی های شناختی دارد البته انواع دیگر آجیل نیز سرشار...
کد خبر: ۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲