دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آجیل
مواد غذایی چون عدس کینوآ آجیل و موز از جمله...
کد خبر: ۴۶۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


قیمت است که علاوه بر حضور ویژه اش در آجیل...
کد خبر: ۴۶۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


سرشار از حبوبات آجیل غلات کامل و مقادیر کم گوشت...
غذایی بهینه حاوی حبوبات آجیل و غلات کامل و مصرف...
کد خبر: ۴۶۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


حبوبات میوه سبزیجات آجیل و لوبیا می تواند به شما...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


آجیل حبوبات و دانه ها هستند و هیچ گونه غذای...
کد خبر: ۴۶۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


ذکر شده آجیل و خشکبار مغز تخم کدو کنجد هم...
کد خبر: ۴۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


آجیل و خشکبار مغز تخم کدو کنجد هم از مواد...
کد خبر: ۴۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


مقدار زیادی میوه سبزیجات و آجیل می تواند سلامتی را...
کد خبر: ۴۶۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲


مانند ماهی لوبیا آجیل و غلات کامل افزایش دهید علاوه...
کد خبر: ۴۶۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


به تولیدشان نیست در واقع گردو نسبت به سایر آجیل... به طور کلی آجیل و دانه ها منابع خوبی از...
کد خبر: ۴۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹