دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مراقبت از پوست
آیا شما هم یکی از کسانی هستید که دوست دارید... کردن با وجود ترکیبات آرایشی روی پوست صورت واقعا می... تواند به سلامتی پوست شما آسیب برساند ...
به گزارش آوای خزر درحالی که بسیاری از ما قبل... از بیرون آمدن از خانه سعی می کنیم که چهره... و این اتفاق اصلا با وجود ترکیبات آرایشی روی پوست... صورت سازگار نیست به علاوه تعریق بدن یکی از عملکردهای...
کد خبر: ۵۱۳۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


پوست در زیبایی تأثیر زیادی دارد مراقبت از پوست یکی... از رازهای جوان ماندن چهره و زیبایی پوست است ...
به گزارش آوای خزر به نقل از ساعد نیوز پوست... در زیبایی تأثیر زیادی دارد مراقبت از پوست یکی از... رازهای جوان ماندن چهره و زیبایی پوست است همان طور... که می دانید برای پاکسازی پوست روش های مختلفی وجود...
کد خبر: ۵۰۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


علت برای پوست مفید است ...
به گزارش آوای خزر هل به تسکین حساسیت های پوستی... کمک می کند و سلامت پوست را بهبود می بخشد... از هل می توان برای پاکسازی پوست استفاده کرد داشتن... پوستی صاف و شفاف با هل سلامت پوست را بهبود...
کد خبر: ۵۰۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


آوای خزر/ مژه بعضی از افراد به طور مادرزادی بلند... تر و نازک تری دارند امروزه راه های زیادی وجود... دارد تا مژه هایتان را پرشت و بلند کنید از... از ریمل اشاره کنیم اما ماندگاری ریمل خیلی زیاد نیست...
کد خبر: ۵۰۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


نهایی گلیکاسیون پیشرفته در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست...
روند پیر شدن پوست موثرند ترس از پیری و فنا... با هیچ ترفندی از بین نمی رود اما خب به... افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد قرار گرفتن... منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند استفاده از کرم...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


روتین پوست چرب باید شامل شست وشوی ملایم صورت و... استفاده از مرطوب کننده های سبک یک بار صبح و... یک بار شب باشد بعضی از محصولات در نگاه اول... وجه برای پوست چرب مناسب نیستند ...
به گزارش آوای خزر کسانی که پوست چرب دارند صبح... ها با صورتی کاملا چرب و روغنی از اتاق خواب... بیرون می آیند درحالی که کاملا از این اتفاق ناراحت... استفاده از قوی ترین و غلیظ ترین محصولات برای پاک...
کد خبر: ۴۹۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


عنوان مثال یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت... از پوست به حساب می آید ...
از فواید نعناع برای درمان آکنه غافل شد آن ها... همچنین یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت از... پوست به حساب می آیند بسیاری از افراد از برگ... کارساز است و جوش و جای زخم را درمان می...
کد خبر: ۴۹۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


اگر صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب احساس... زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی درخشان و موهای عالی... و خوش حالت از خواب بیدار نمی شوند به خصوص... اگر شب قبل هیچ تلاشی برای مراقبت از پوست و...
به گزارش آوای خزر اگر صبح ها بعد از بیدار... شدن از خواب احساس می کنید چهره زیبایی ندارید باید... گفت که تنها نیستید زیرا بیشتر افراد معمولا با پوستی... درخشان و موهای عالی و خوش حالت از خواب بیدار...
کد خبر: ۴۹۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


چه معناست گاهی اوقات مدتی بعد از آرایش کردن اتفاقاتی... طبیعی مثل عرق کردن پوست یا چرب شدن آن باعث... کرم پودر باعث می شود که پوست شما یک دست... کرم پودر می اندازیم اما آیا فقط کرم پودر مقصر...
کد خبر: ۴۹۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


از دانه های خوراکی می گیرند که یکی از آن...
عنوان جایگزین گوشت قرمز کاربرد دارد گاه از این دانه... روغن سویا یک روغن همه کاره است یعنی از آن... تن درستی دارد در این جا به برخی از آن... های چرب مهم و ضروری را از رژیم غذایی دریافت...
کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴