دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۴۳۶۵
تاریخ انتشار: ۲۹ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۲
اگر اهل مراقبت‌های پوستی و پیگیری راهکارهای سلامت و حفاظت از پوست و مو هستید، حتما از جادوی عصاره گل رز خبر دارید. با این مطلب همراه شوید تا جادوگر این عصاره شفا بخش در خانه خود باشید.

به گزارش آوای خزر، عصاره این گل خوشبو و باطراوت که برخی آن را با اسم آب رز یا رز وادر می‌شناسند، به یکی از محبوب‌ترین‌ها در مراقبت‌های پوستی تبدیل شده است و بسیاری از برندهای بزرگ دنیا، در فرمولاسیون بخشی از محصولات خود، از آب رز به عنوان ماده اصلی استفاده می‌کنند. اگر پوستی ملتهب دارید، شفای آن در دستان گل رز است. رطوبت رسانی و تنظیم pH پوست نیز از دیگر رازهای جادویی استفاده از آب رز است. علاوه بر این که از این محصول برای رفع گرغتگی‌های عضلانی و تنفسی و آرامش‌بخشی جسمی و روحی نیز استفاده می‌شود.

حالا باید از یک راز شگفت‌انگیز پرده‌برداری شود، شما می‌توانید به راحتی عصاره یا آب رز را در خانه بدون هیچ گونه تجهیزات و لوازم خاصی درست کنید. پس همین حالا دست به کار شوید. به حدود ۱۰ گل رز در هر رنگی که خودتان تمایل دارید نیاز داریم. شفای واقعی در گل‌های ارگانیک است پس در صورت امکان، رز ارگانیک تهیه کنید.

گلبرگ‌ها را بشویید:

گلبرگ‌ها را از گل‌ها جدا کنید و آنها را با آب سرد بشویید. به یاد داشته باشید که نباید از مواد شوینده برای شست و شوی آن استفاده کنید. گلبرگ‌ها را در سبدی قرار دهید تا آب کاملا خارج شود.

درون یک قابلمه بریزید:

از یک قابلمه نسبتا بزرگ برای جوشاندن گلبرگ‌ها استفاده کنید. یک بشقاب میوه‌خوری را به شکل برعکس، کف قابلمه قرار دهید و بر روی آن یک کاسه متوسط با دهانه ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متری قرار دهید. کاسه و بشقاب را به شکلی روی هم قرار دهید که با هم چفت شوند چرا که با به جوش آمدن آب و در اثر حرکت، کاسه از روی بشقاب نیفتد.

آنها را بجوشانید:

گلبرگ‌ها را دور تا دور کاسه پر کنید. به نسبت گلبرگ‌ها، بین دو تا سه لیوان آب جوشیده شده سرد بریزید. در قابلمه را برعکس ببندید و حدود نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه به آن اجازه دهید تا با حرارت ملایم روی شعله بماند. نکته بسیار مهم این است که حتما باید در قابلمه را به شکل برعکس روی قابلمه قرار دهید چرا که قرار است آب تقطیر شده از گلبرگ‌های رز، بر روی در قابلمه جمع شوند و به آرامی داخل کاسه بچکند.

از محصول ارگانیک خود لذت ببرید:

بعد از گذشت زمان مشخص شده، شعله را خاموش کنید و اجازه دهید تا قطرات روی در داخل کاسه بریزد. پس از آن، کاسه را به آرامی بیرون بیاورید. داخل کاسه آبی زلال انباشته شده که از آن به شکل جداگانه می‌توانید به عنوان تونر پوست استفاده کنید. حالا محتویات داخل قابلمه را از آبکش و بعد صافی عبور دهید تا آبی شفاف و سرخ رنگ به دست آید. آب رز شما آماده است. می‌توانید از آن بر روی پوست صورت و بدن‌تان اسپری کنید، به موهایتان بزنید و وان حمام را با کمی عصاره رز خوشبو کنید یا همراه روغن‌های ماساژ به عنوان آرام‌بخش استفاده کنید.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار