دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت چشم
در اینجا پنج مزیت شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی را... آورده ایم سلامت قلب خرمالو برای سلامت قلب مفید است... سلامت قلب تبدیل می کند خرمالو حاوی آنتی اکسیدان های... به حفظ ضربان طبیعی قلب یاری می رساند سلامت چشم...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


آوای خزر از سمینار سراسری اپتومتری در مازندران گزارش می‌دهد
خشکی چشم شایع ترین بیماری چشمی حال حاضر است جامعه...
محوریت خشکی چشم و تازه های اپتومتری پنج شنبه و... چشم پزشکی و اپتومتریست ها نیز قرار گرفت با کیفیت... است اساتید اپتومتری از تهران و اساتید چشم پزشکی دانشگاه... سلامت کشور است دکتر جواد ملایی با اعلام اینکه بیش...
کد خبر: ۵۰۱۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


خطرناکی از پوست و چشم ها هستند که هر دو... به سلامت چشم کمک می کنند مراقبت از پوست با... سلامت پوست و از بین رفتن جای زخم و بهبود... جوش و آکنه می شود در نتیجه ظاهر و سلامت...
کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


حاصل از تحریک چشم ها مانند خرد کردن پیاز را... زمینه باید تحقیقات بیشتری انجام شود ۱۰ به سلامت چشم... ها کمک می کند اشک چشم ها را مرطوب می... بیولوژیکی اشک مرطوب نگه داشتن چشم ها یا محافظت از...
کد خبر: ۴۹۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است...
پرفایده قادر است تغییرات بسیاری در سیستم سلامتی شما ایجاد... سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها کمک... طعم عالی دارای مزایای بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری... خواص زیتون برای سلامتی ترکیبات موجود در خواص زیتون پرفایده...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


از سلامتی شما در برابر هجوم و تکثیر بی رویه... سلامت قلب و عروق است اگر از بیماری های اتوایمیون... بارداری در زنان حامله جلوگیری می شود پاپریکا باعث سلامتی... تضمین سلامت قلب و عروق است ویتامین ب ۶ و...
کد خبر: ۴۸۷۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


برای بدن و سلامتی دارد و در قرآن نیز به... نظیر انجیر برای سلامتی دانش پزشکی اثرات درمانی انجیر را... طبع گرم را جایگزین می کند &bull سلامت دستگاه گوارش... انجیر لازم است &bull سلامت استخوان ها با مصرف انجیر...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


مانع زیاد خوردن شما می شود ۲ بهبود سلامت قلب... آنها برای سلامت قلب ضروری است ۳ بهبود سلامت چشم... همچنین منبع خوبی از ویتامین a نیز است که سلامت... چشم را افزایش می دهد ۴ کمک به کنترل دیابت...
کد خبر: ۴۸۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


چشم ها نیز مانند سایر اعضای بدن تمام ویتامین ها... چشم آن ها کمک خواهد کرد ...
آوای خزر/ وقتی صحبت از تقویت چشم و بینایی از... تاثر زیادی در تقویت چشم دارند شاید این سوال برایتان... پیش آمده باشد که برای تقویت چشم بهتر است چه... بخوریم برای تقویت چشم و بینایی سالم می توانید از...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


سلامت چشم را نیز باید به این لیست اضافه کرد... نشان می دهد که سلامت بهتر چشم از حدود ۲... دهی سیاست سلامت و تخصیص منابع استفاده می شوند نادیده... عقل قابل تعدیل دارند " با نشان دادن تأثیر سلامت...
کد خبر: ۴۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱