دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف شیر
از شیر مادر تغذیه می کنند ۷ ۵ امتیاز بالاتر... از کودکانی است که شیرخشک مصرف می کنند ...
مواد شیرین آشنا شود موادی که خطر خفگی دارد مانند... مصرف شیر گاو در کودکان زیر یکسال مجاز است وی... سال شیر گاو را داخل شیشه و به صورت خالص... پوره آن را برای کودکان پخت زیرا هنگام جوشیدن شیر...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


شوند گفت باید غذا هایی مصرف کنیم که به مقدار...
علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف مواد... غذایی حاوی آنتی اکسیدان توضیح داد مصرف به اندازه آنتی... هستند این متخصص مصرف بیشتر میوه و سبزیجات را توصیه... کرد و گفت مصرف سبزیجاتی همچون خانواده کلم ها از...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


بدون شک شما هم از خواص شیر و ضرورت مصرف... شیر برای حفظ سلامتی خبر دارید اما ترکیب شیر با...
به گزارش آوای خزر ترکیب میوه ها و شیر بهترین... ها و شیر به درستی جفت شوند سالم هستند و... در هر لقمه طعم شیرینی دارند که می توانند روحیه... شما را نیز شیرین کنند هنگام ترکیب میوه با شیر...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


سلنیوم را هم به بدن می رساند ۲ شیر شما... با مصرف شیر و دیگر محصولات لبنی مانند ماست و... بدن برسانید هر یک لیوان از شیر کامل یا پرچرب... در شیر و دیگر محصولات لبنی یافت می شوند استفاده...
کد خبر: ۴۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


لبنیات توصیه نمی شود و باید از مصرف بیش از...
شیر شیر گاو است برای تهیه انواع لبنیات بیشتر شیر... دیگر از محصول لبنی از شیر بز و شیر میش... هم استفاده می شود فواید مصرف شیر شیر از حیوانات... دارای خواص متفاوتی هستند شیر شتر یک ماده غذایی کامل...
کد خبر: ۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


گرد و غبار برای سلامتی گفت مصرف فراوان مایعات دستگاه...
تغذیه در هوای گرد و غبار بیان کرد مصرف فراوان... افزود در شرایط گرد و غبار مصرف مواد مغذی دارای... تخم مرغ اسفناج و قارچ مصرف شود وی افزود توصیه... موضوع اثرگذاری مصرف مصرف شیر در مقابله با گرد و...
کد خبر: ۴۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


در مورد خواص و مضرات شیر پاستوریزه مطالب و نکات... مختلفی عنوان می شود گاهی می گویند شیر گرم خواص... بیشتری دارد گاهی می گویند شیر سرد برای رژیم غذایی...
است که قبل از انجام هر کاری شیر بنوشید شیر... ویتامین دیگر است شیر به دلیل دارا بودن کلیسیم زیاد... می شود فسفر موجود در شیر برای بسیاری از واکنش... نقش ایفا می کنند در شیر به وفور یافت می...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


مصرف سبزیجات و میوه ها نقش مهمی در میزان برخورداری... ما از سلامت دارند ولی آیا مصرف این مواد غذایی...
مصرف هرگونه محصولات حیوانی را کنار بگذاریم گیاهخوار مطلق محسوب... یعنی از لبنیات تخم مرغ و شیر هم استفاده می... وجود آنکه فرد گوشت نمی خورد ولی با مصرف شیر... غذایی نیاز دارد و نباید خودمان را از مصرف ماده...
کد خبر: ۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


190 گرم لبنیات در روز مصرف می کند که اگر... این آمار را سالانه محاسبه کنیم سرانه سالانه مصرف لبنیات...
است به طوری که بزرگسالان عادت به مصرف شیر ندارند... لبنیات در کشور سبب کاهش مصرف در کشور شد مدیر... کاهش شدید مصرف شیر طی سالیان اخیر گفت شیوع بیماری... شد که 30 درصد از مصرف شیر در کشور کاسته...
کد خبر: ۴۳۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


درمان های جایگزین درمان کنید تنها مشکل در مصرف منظم... مسکن هاست مصرف منظم مسکن ها می تواند عوارض جانبی... تنها کاری که باید انجام دهید مصرف چای دانه بامیه... است فراموش نکنید پس از مصرف این چای در دو...
کد خبر: ۴۳۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷