دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مکمل های ورزشی
در یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
محققان دریک شرکت دانش بنیان موفق به تولید مکمل های... ورزشی نانویی شدند که مانع از در معرض قرار گرفتن... افراد به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی می شود ...
مکمل دارویی را به تولید رساندیم گفت یکی از این... ها مکمل ورزشی با فناوری نانو مشتق از کلستروم یا... آغوز است که طیف کاملی از فاکتورهای حیاتی تغذیه ای... مواد اولیه این مکمل ورزشی شیر اولیه گاوهای سالم است...
کد خبر: ۴۸۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


افراد جوان تر در صورت داشتن فاکتورهای پرخطر سلامتی می... نوع فعالیت های روزانه می تواند در پیشگیری از پوکی... استخوان در زنان چگونه است تشریح ساختار استخوان های زنان... کاله مکمل کلسیم و ویتامین دی روزانه شما به چه...
کد خبر: ۴۲۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


باشد که تمام کالا های وارداتی سلامت محور یعنی دارو... مکمل آرایشی بهداشتی غذا تجهیزات و مکمل های ورزشی را... سال های ۹۸ و ۹۹ که مصادف با تحریم ها... کامل در دسترس است و در داروخانه های شهری این...
کد خبر: ۳۸۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶


مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل های ورزشی... ترین مکمل های ارگوژنیک در ورزش های هوازی و بی... مکمل های افزایش دهنده عملکرد است این مکمل در ورزش... ممنوع نیست و استفاده درست ازاین مکمل به افزایش متابولیسم...
کد خبر: ۳۲۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


رئیس سندیکای تولید کنندگان مکمل های رژیمی غذایی ایران نسبت... به ابهام در سلامت مکمل های ورزشی ابراز نگرانی کرد...
مکمل در کشور اشاره کرد و گفت صنعت مکمل در... شود که دستاوردهای مهمی به همراه داشته است وی با... اشاره به فعالیت بیش از ۷۰ شرکت تولید مکمل در... کشور افزود این شرکت ها در زمینه تولید انواع مکمل...
کد خبر: ۲۳۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۹


آنزیم ها ویتامین ها فسفولیپیدها که ویژگی های مشابه چربی... تشکیل دهنده یک ماهیت خاص داشته و ویژگی&lrm های مخصوص... خود را دارد در صورتیکه برای تولید فرآئورده های مختلف... به صورت پودر درآمده و معمولا در تولید مکمل های...
کد خبر: ۱۱۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مکمل های ورزشی...
درمانی اظهار کرد مکمل های ورزشی که ورزشکاران استفاده می... را برای بدن ایجاد کند خطرات مصرف مکمل های ورزشی... او افزود مصرف بیش از اندازه مکمل های ورزشی می... او گفت عوارض دیگری که مصرف غیر اصولی مکمکل های...
کد خبر: ۱۰۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۳