دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آسیب به بدن
به سلامت بدن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی...
به گزارش آوای خزر از آنجا که مواد مغذی ضروری... در هر نوع غذا به کار ببرید خوشبختانه متنوع است... را به راحتی درمان کنید پوست را زیبا و جوان... بدن و زیبایی پوست و مو تنظیم سیستم عصبی روغن...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


به گزارش آوای خزر امروزه بعضی از افرادی که رژیم... می تواند چه مشکلاتی برای شما به وجود بیاورد ۱... سیستم ایمنی بدن آسیب می بیند موز و مخصوصا موزهای... تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند درحالی که...
کد خبر: ۴۷۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


درمانی زیادی داشته باشد اما به واقع آب پنیر خاصیت... های زیادی دارد و حتی به کنترل ایدز و کاهش...
به گزارش آوای خزر معمولاً در زمان تولید ماست و... سرم و یا قسمت مایع شیر یا به اصطلاح همان... همه افراد خواص درمانی منحصر به فردی دارد آب ماست... در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص مکمل...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


می خواهیم غذایی مصرف کنیم به محتویات بشقاب دقت می... کنیم اما هیچ وقت به نوشیدنی که همراه غذا یا... معایب و مضرات داشته باشد یا اینکه برای بدن مفید...
به گزارش آوای خزر شهاب اولیایی با تاکید بر اهمیت... روز مصرف می کنیم به عنوان ورودی های به بدن... ما می توانند مفید یا مضر برای بدن باشند من... نوشیدنی ها را به سه دسته نوشیدنی های مفید خنثی...
کد خبر: ۴۱۵۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۵


دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که... به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت...
به گزارش آوای خزر دانه های کنجد سرشار از پروتئین... کسترول فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد به کاهش... تاثیر قابل توجهی بر استرس اکسیداتیو در بدن داشته باشند... استرس اکسیداتیو در اثر فعالیت رادیکال های آزاد در بدن...
کد خبر: ۳۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


به گزارش آوای خزر کسانی که صبحانه نمی خورند بیشتر... در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم و چاقی ناشی... از مقاومت به انسولین و تنظیم هورمون هستند ضمناً نخوردن... می دهد بدنتان را از مواد مغذی مورد نیازش محروم...
کد خبر: ۳۶۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


به گزارش آوای خزر به نقل از مدرن فارمر میوه... دارند ما روزانه اقدام به مصرف گیاهان مختلف می کنیم... سمی هستند در این مطلب به برخی از گیاهان سمی... منجر به مرگ انسان نمی شود اما زیاده روی در...
کد خبر: ۳۵۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که... به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت...
به گزارش آوای خزر دانه های کنجد سرشار از پروتئین... کسترول فیتواسترول های موجود در دانه های کنجد به کاهش... تاثیر قابل توجهی بر استرس اکسیداتیو در بدن داشته باشند... استرس اکسیداتیو در اثر فعالیت رادیکال های آزاد در بدن...
کد خبر: ۳۰۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


ممکن است لوبیا سفید به نظرتان یک ماده ی غذایی... معمولی و غیرچشمگیر به نظر برسد اما دارای فواید زیادی... از قلب بهینه سازی هضم گردش خون سالم کاهش خطر... ابتلا به سرطان تحریک رشد و کاهش...
به گزارش آوای خزر به نقل از سایت تبیان لوبیا... از حبوبات به دلیل تنوع و تطبیق پذیری و سهولت... به نام « لوبیای نیروی دریایی» یا « لوبیای دریایی»... توسط نیروی دریایی ایالات متحده که از لوبیا به عنوان...
کد خبر: ۲۸۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


یک نفر مبتلا به سکته مغزی می شود و این...
به گزارش آوای خزر مسعود مهرپور افزود کرونا با مکانیزم... افزایش داده و منجر به سکته های مغزی و قلبی... می شود وی اظهار داشت همچنین این بیماری آسیب های... از دارو های ضد لخته به عنوان پیشگیری استفاده کند...
کد خبر: ۲۵۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۹