دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زیتون
های سالم مانند آووکادو روغن زیتون و آجیل تمرکز کنید...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


آجیل و زیتون را نیز پیدا کردند که تماشاگران موقع...
کد خبر: ۵۱۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


می کند روغن نارگیل روغن کرچک و روغن زیتون نیز...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


منظور نسبت سه به یک شکر و روغن زیتون را...
کد خبر: ۵۱۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸


این که مصرف پیوسته سالاد کاهو کلم هویج روغن زیتون...
کد خبر: ۵۰۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۹


ماساژ صورت باشد ماساژ صورت با روغن زیتون طبق تحقیقاتی... که برای روغن زیتون انجام شده است نشان داده شده... که روغن زیتون تا حد زیادی دارای انواع ویتامین k... خوب و مناسب برای ماساژ صورت یاد کرد روغن زیتون...
کد خبر: ۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


را حفظ می کنند ۷- از روغن زیتون برای درمان... پوست مو و ناخن استفاده می کنند روغن زیتون تصفیه... است از روغن زیتون در تهیه ی اسکراب بدن و... آسیب دیده دارید چند قاشق غذاخوری روغن زیتون به موهای...
کد خبر: ۵۰۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


روغن های مفیدی مانند روغن زیتون روغن کنجد روغن نارگیل...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


آووکادو روغن زیتون و ماهی سالمون آبرسانی کنید فراموش نکنید... چربی های سالم و ضد التهاب مانند آووکادو روغن زیتون...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


زیتون یا روغن بادام ۲قاشق چای خوری برخی روغن های... ریزیم ۲ سپس به آن روغن بادام و یا زیتون... زیتون بودار یا روغن جوجوبا طرز تهیه ۱ سیرها را... بوی سیر مقداری روغن زیتون بودار یا روغن جوجوبا به...
کد خبر: ۵۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹