دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زیتون
زیتون ۲ قاشق غذاخوری سس چیلی نصف فنجان سیر ۱... زیتون سس چیلی نمک و فلفل سیاه به آبلیمو اضافه... شدن سالاد می توانید هنگام سرو کمی دیگر روغن زیتون...
کد خبر: ۴۹۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


زیتون و ماهی قزل آلا دیر هضم می شوند و...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


های سالم مانند روغن زیتون می توان از میزان این...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری برگ نعنا ۱۵ برگ ابتدا... آخر هم آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کرده... غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد لیمو تازه کوچک در ابتدا... و گاهی ریحان با روغن زیتون و سرکه نیز استفاده...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


زیتون میوه ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده... دارد در این مطلب با خواص جادویی زیتون و روغن... زیتون آشنا می شوید ...
به گزارش آوای خزر زیتون میوه ای شگفت انگیز است... زیتون رسیده گرم است این موضوع هم برای زیتون سبز... و هم زیتون سیاه یکسان است اما زیتون نرسیده طبعی... سرد و خشک دارد روغن زیتون نیز طبع گرم و...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


خربزه موز زیتون سیاه زنجبیل انگور انجیر و انجیر خشک... و زیتون ادویه های گرم آویشن اسپند چای سبز و...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


زیتون آجیل انواع دانه ها کره بادام زمینی و زیتون...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


غذاهایی مانند ماهی آزاد روغن زیتون فرابکر یا آووکادو یا...
کد خبر: ۴۸۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


دو سوم میزان از سرکه و یک سوم روغن زیتون...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


ایجاد می کنند مواد لازم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری... پیمانه خرد شده طرز تهیه ۱ روغن زیتون را در...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹