دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ایمنی و پیشگیری
محققان بر این باورند که افراد با گروه خونی a... افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض... استرس قرار می گیرند برای رفع این حالت بهترین نوع... همیشه بهار و آویشن است ...
آوای خزر/ نوشیدن چای یکی از کارهایی است که در... کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است علاقه به... این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم ما رسم بوده... است هر انسانی به طور طبیعی یکی از این چهار...
کد خبر: ۴۲۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


گیاهان دارویی تاکنون تاثیر بسزایی در درمان بیماری های مختلف... داشته اند به خصوص بر روی ویروس کرونا که ایمنی... بدن در درمان آن حرف اول را می زند...
به گزارش آوای خزر طب سنتی ایران از دیرباز تا... کنون به کمک دارو های مختلف به درمان بیماری های... مختلف پرداخته است دارو های سنتی ترکیباتی کاملا طبیعی هستند... که با توجه به خواص درمانی گیاهان مختلف تهیه می...
کد خبر: ۴۱۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۶


رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی... شهید بهشتی در خانه ماندن های اجباری در دوران کرونا... را فرصتی مناسب برای بهبود شیوه زندگی بهبود الگوی تغذیه... و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها...
به گزارش آوای خزر به نقل از معاونت امور بهداشتی... دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فرشته فزونی به مناسبت هفته... تغذیه سالم تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری ازکرونا " در... سراسر کشور برگزار می شود تاکید کرد در بحران هایی...
کد خبر: ۲۸۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


مصطفی پویاکیان یک متخصص بهداشت حرفه ای و ایمنی کار... با بیان اینکه به طور تقریبی سالانه حدود هزار نفر... در اثر حوادث ناشی از کار در ایران فوت می­... کنند گفت کاربرد دانش ایمنی در مدیریت و مهندسی فضای...
به گزارش آوای خزر مصطفی پویاکیان عضو هیات علمی دانشکده... بهداشت و ایمنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان... اینکه بیست سال پیش در سال ۱۳۷۹ روز ۷ مهرماه... به نام روز ملی ایمنی و آتشنشانی نامگذاری شد عنوان...
کد خبر: ۲۴۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


افراد دارای سطوح بالای ویتامین d در جریان خون خود... با خطر کلی کمتر ابتلا به سرطان کولورکتال مواجه هستند... پژوهش های جدید نشان داده اند که ویتامین d فوایدی... بیشتر از تقویت سلامت استخوان ها ایفا می کند در...
به گزارش آوای خزر به نقل از عصر ایران سلول... های سرطانی می توانند خود را پنهان کرده و از... مواجهه با حمله ناشی از شیمی درمانی و داروهای دیگر... اجتناب کنند از آنجایی که سرطان از سلول های خود...
کد خبر: ۲۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


با رعایت نکات بهداشتی از ورود ویروس کرونا به داخل... خانه و ریسک ابتلا به آن جلوگیری کنید ...
به گزارش آوای خزر با وجود این که پس از... شیوع ویروس کرونا افراد بیشتر اوقات خود را در خانه... و قرنطینه خانگی به سر می برند اما هنوز به... دلایل مختلف از جمله تهیه لوازم مورد نیاز و اساسی...
کد خبر: ۱۶۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۸


محمود عباسی، معاون حقوق بشر وزیر دادگستری و دبیر مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک
با وجودی که اغلب کشورهای جهان تدابیر شدید ایمنی برای... پیشگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا را اعمال کرده اند٬... سوئد اما روشی متفاوت پیش گرفته است ...
به گزارش آوای خزر استفان لوون نخست وزیر سوئد از... مردمش خواسته که همچون اقراد بالغ فکر و رفتار کنند... و تسلیم کرونا نشوند و از داخل خانه کارهایشان را... انجام بدهند و در مجامع بیش از پنجاه نفر حضور...
کد خبر: ۱۵۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


زرشک یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به... کاهش قند خون درمان آکنه رفع عفونت و التهاب و...
آوای خزر/ زرشک سالیان سال است که در طب سنتی... برای درمان مشکلات گوارشی عفونت ها و بسیاری از بیماری... های پوستی کاربرد دارد ارزش غذایی زرشک این میوه سرشار... از کربوهیدرات فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی است...
کد خبر: ۱۳۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


رئیس پلیس راهور مازندران خبر داد
رئیس پلیس راهور مازندران از تمهیدات و تدابیر ویژه پلیس... راهور در مقابله و پیشگیری از ویروس کرونا در سطح...
به گزارش آوای خزر به نقل از پایگاه خبری پلیس... مهدی باقری در تشریح این خبر گفت با توجه به... شیوع بیماری کرونا در اغلب شهرستان ها و احتمال گسترش... ارائه تسهیلات لازم و کاهش مراجعه هموطنان به مراکز پلیس...
کد خبر: ۱۳۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


به گزارش آوای خزر فاطمه بهرام آبادیان رئیس هیات مدیره... خیریه حوزه اعتیاد و ایدز چترا با بیان این مطالب... گفت افراد مصرف کننده مواد و کارتن خواب ها یکی... از گروه های در معرض خطر در زمان شیوع بیماری...
کد خبر: ۱۲۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳