دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاراته
از امروز؛
کاراته جودو و ممنوعیت فعالیت دارند این مقام انتظامی درباره...
کد خبر: ۲۰۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


ورزش های پر برخورد مانند کشتی کاراته جودو و ممنوعیت...
کد خبر: ۲۰۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


های کشتی کاراته و تکواندو تعطیل خواهند بود از بین...
کد خبر: ۲۰۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷


پربرخورد از جمله کشتی کاراته جودو و موارد مشابه آموزشگاه...
کد خبر: ۲۰۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


تکواندو کیوروگی یا بخش مبارزه کاراته بخش کومیته یا مبارزه...
کد خبر: ۲۰۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


حسین روحانی یکی از قهرمانان سابق کاراته ایران که مدتی... قبل هدایت تیم ملی کاراته روسیه را برای حضور در...
در اسفندماه به مسابقات کاراته وان اتریش برده بود تا... سفت و سخت بود با هماهنگی فدراسیون کاراته روسیه روحانی... مسئولان فدراسیون کاراته روسیه هم به خاطر منع ورود و... « با مسئولان فدراسیون کاراته روسیه در ارتباط هستم و...
کد خبر: ۱۷۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳


و کاراته است در سایر ورزش های دسته جمعی مشکل...
کد خبر: ۱۷۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳


حرف‌های خواندنی قایقران بادبانی ایران از روز‌های کرونایی در اسپانیا
می گذارم انتخابی المپیک بادبانی مثل روئینگ بسکتبال والیبال کاراته... و نیست برای مثال انتخابی کاراته با رنکینگ است انتخابی...
کد خبر: ۱۶۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵


فدراسیون جهانی کاراته پس از لغو تعدادی از مسابقات به...
فدراسیون کاراته در تقویم جدید اعلام شده از سوی فدراسیون... جهانی کاراته برخی رقابت های پیش از این تاریخ یا... لیگ برتر کاراته وان روسیه ۵ تا ۸ نوامبر ۱۵... تا ۱۸ آذرماه لیگ کاراته وان جوانان ونیز -ایتالیا انتهای...
کد خبر: ۱۶۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


ورزش ایران در سالی که گذشت
کاراته و تکواندو و بوکس و دوومیدانی هم تا پایان...
کد خبر: ۱۴۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۹