دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاراته
شدن تست دوپینگ کاراته هم خاطرنشان کرد تست کاراته با... سوال که آیا از فدراسیون جهانی کاراته در خصوص تست... دوپینگ کاراته بودیم و دفاعیه لازم را انجام دادیم شارکی... در پاسخ به سوال دیگر مبنی بر اینکه سرمربی کاراته...
کد خبر: ۳۵۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۴


هامون درفشی پور در کاراته از کانادا جواد محجوب در...
کد خبر: ۳۵۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۸


شوند 3 مشاهده فیلم های کاراته ای تا سال 79...
کد خبر: ۳۳۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


رنکینگ جدید برترین های کاراته جهان پس از برگزاری رقابت...
لیگ جهانی کاراته وان در لیسبون پرتغال رنکینگ جدید برترین... ۶۸+ کیلوگرم زنان حمیده عباسعلی دیگر المپیکی کاراته ایران با...
کد خبر: ۳۳۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴


سارا بهمنیار نماینده کاراته کشورمان در وزن ۵۰- جواز حضور...
به گزارش آوای خزر در روز نخست مسابقات کاراته وان... فیلیپین شکست خورد اما با راهیابی این کاراته کا به... کاراته کشورمان در جدول شانس مجدد مقابل کالگو از کلمبیا... بعدی با کاراته کایی از مصر روبرو شود او در...
کد خبر: ۳۳۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
کد خبر: ۳۳۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


گفت‌وگو با نصرالله سجادی، سرپرست کاروان ایران در المپیک
بزنیم کاراته است این موضوع را قبول دارید بله بچه... های کاراته به نظر من خیلی خوب هستند اطلاعات خود... کشتی و وزنه برداری هم امید داریم کاراته درست است... می خواهند در کشوری مسابقه دهند که خودش مهد کاراته...
کد خبر: ۳۲۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹


های مختلف به دست آورده است کاراته حمیده عباسعلی متولد... کیلوگرم لیگ جهانی کاراته در اتریش در مقابل حریف ایتالیایی... رنکینگ المپیکی در رشته کاراته قرار دارد و با توجه... از آستانه اشرفیه کاراته کای کشورمان با 6 مدال جهانی...
کد خبر: ۳۱۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


عالی هستند فعالیت هایی از قبیل یادگیری کاراته یا تنیس...
کد خبر: ۳۱۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
و امور جوانان سپاه رییس هیأت کاراته مازندران مدیر خانه...
کد خبر: ۲۹۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲