دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاراته
با لغو رقابتهای کاراته وان مادرید ایران موفق به کسب...
به گزارش آوای خزر به نقل از سایت فدراسیون کاراته... رقابت های کاراته وان مادرید که قرار بود اواخر فروردین... جهانی کاراته پس از رقابتهای سالزبورگ اتریش به شرح ذیل... داخل پرانتز رنکینگ قبلی کاراته کاها است در سنگین وزن...
کد خبر: ۱۴۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶


آزیتا ترکاشوند‌
آزیتا ترکاشوند گفت کاراته تا یک سنی برای من مناسب...
در سن ۱۹ سالگی کاراته سبک گوجوریو را شروع کردم... و تا کمربند قهوه ای پیش رفتم چرا کاراته را... رها کردید به خاطر اینکه احساس کردم کاراته تا یک... همین خاطر بدون اینکه کمربند مشکی بگیرم کاراته را رها...
کد خبر: ۱۴۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵


۶۲۵ کاراته کا از ۸۸ کشور به میزبانی اتریش در...
کد خبر: ۱۲۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۰


مسئولان فدراسیون کاراته کشورمان در چارچوب مسابقات سوپر لیگ بانوان... از فاطمه چالاکی عضو سابق تیم ملی کاراته کشورمان به...
لیگ کاراته بانوان کشور که امروز در سالن شهید کبکانیان... تهران پیگیری شد مسئولان فدراسیون کاراته از فاطمه چالاکی قهرمان... تیم ملی کاراته بانوان کشورمان خرداد ماه سال جاری بدلیل...
کد خبر: ۱۰۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۶


در سالن شهید افرسیابی تهران
هفته سوم سوپر لیگ کاراته جمعه در تهران برگزار می...
به گزارش آوای خزر دور برگشت سوپر لیگ کاراته هفته... هیئت کاراته زنجان گوجوریو سی واکای _ آوای رزم دور...
کد خبر: ۱۰۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


و بعد از دو سال در رشته کاراته شروع به...
کد خبر: ۸۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۷


و رندگی سالم است وحتی کمر بند مشکی کاراته در... سن ۱۹ سالگی کاراته در سبک گوجوریو رو شروع کردم...
کد خبر: ۶۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱


پسر طلایی کاراته ایران در المپیک جوانان بر اثر سانحه...
نوید محمدی عضو تیم ملی کاراته ایران دارنده مدال طلای...
کد خبر: ۴۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


در حکمی از سوی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران
ابراهیمى کارنامى به عنوان عضو هیأت رئیسه کاراته مازندران منصوب...
به عنوان عضو هیأت رئیسه کاراته این استان منصوب کرد... رئیس هیات کاراته مازندران دبیر کاراته استان رئیس هیات کاراته... فعالیت داشته است هیات کاراته مازندران مى تواند از دانش... به آقای ابراهیمى تبریک می گوییم و آرزومندیم که کاراته...
کد خبر: ۳۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸


نایب رئیس هیأت ورزش کارگری مازندران اعلام کرد
والیبال ساحلی فوتسال رزمی بسکتبال کشتی جودو کاراته دارت فوتسال...
کد خبر: ۲۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷